心情总不好你是抑郁了吗？--人民健康网--人民网

选择字号：超大标准 dzgoadmin 发布于2021-01-09 属于心情短语栏目 0个评论 95人浏览

　　人民网北京4月12日电（刘倩）4月7日是世界卫生日。2017年世界卫生组织将世界卫生日的主题定为“聚焦抑郁症”。据了解，全球有超过3亿的抑郁症患者，中国大概有5000万以上的抑郁症患者，其中大概有15%的抑郁症患者最终可能会死于自杀。在中国，抑郁症患者到精神专科医院接受正规治疗的比例不到10%。

　　近日，北京回龙观医院院长杨甫德教授做客“人民好医生”客户端时说，有些人不知道心情不好也是一种病，可以治疗。许多人认为心情低落是由于压力太大，工作太忙，或是遇到一些不开心的事儿，可能过一段时间自然就会好。而事实上，如果一个人真得了抑郁症是不会自愈的，必须要接受治疗才可能恢复健康。

　　第一个标准，出现核心症状。核心症状有三条：一是情绪低落。就是情绪特别差，高兴不起来，哪怕有好事，也无法高兴起来。一个人待着的时候总是伤感，会痛苦到流眼泪；二是兴趣减退。原本一个人有很多爱好，得了抑郁症后所有的兴趣全都减少，甚至完全消失；三是精力缺乏，易疲劳。即便是一天什么事都没干，依然觉得很累，很乏力。要想诊断是否患上了抑郁症，这三条核心症状至少要有两条符合。

　　第二个标准，出现功能症状。例如一个人的学习能力、工作能力、社会交往能力、日常生活自理能力等能力下降。

　　第三个标准，明显的躯体症状。比如会出现明显的睡眠障碍，抑郁症患者表现的睡眠障碍是全程的，包含入睡困难、睡眠表浅、早醒症状。还有就是食欲减退、体重减轻。再有就是性功能明显下降，甚至完全消失。

　　第四个标准，存在认知功能或者叫心理功能的症状。有的会自我评价下降，认为自己现在是一个废人，干什么都不行；有的会难以集中注意力；有的会存在自责、内疚的感觉，这种感觉再严重的时候，就有可能会产生自杀、轻生的想法。