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先砍你自己一刀试试，如果你不怕疼可以继续砍下去。你心里难受就要看砍别人，那别人心里难受是不是也可以砍你或者是你女朋友你家人呢？要想别人怎么对你，首先你就要学会怎么对别人。冲动发狠是莽夫行为，学会怎么克制自己，才是对的。下次的话，把你的拳头捏紧，朝墙上用力打，一直到你气消为止。我只是个比喻而已，表达心里的压抑程度，想知道有没有个好点的发泄方式。兄弟人品不错呵呵，心理压抑，就要发泄出来，不然岂不是要憋坏自己？不过，要选择合适的方法，害人不利己的事情就算一时痛快了，可是后果却很严重的。我建议你如果下次还有这样的情绪的话，可以选择做运动。比如俯卧撑，仰卧起坐，负重深蹲等等，既可以锻炼身体，有把自己的坏情绪发泄出去了。
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