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，即使很甜的风格，都会被单薄身形带来的清冷感削弱掉，就非常和谐，所以大可以
但是扁身姐妹想走性感路线就要稍微困难一点了，那些贼欲的辣妹紧身衣，扁身+小胸的妹子穿上真的是一马平川。
因为扁身大多都是像扁平的长方体，像下图那样穿修身的直筒Polo群，直条条的没曲线感，给人一种营养不良的感觉。
像胸口荷边设计、绑带设计或者一字肩衣服，这些都可以视觉上显得胸比较丰满，看起来不会那么平板。
当然下半身也要强调腰线，穿大裙摆的裙子增加下半身的膨胀感，把腰线凹出来，让身形更有曲线感。
欧阳春晓的追剧7天练出沙漏腰就特别适合新手和大基数，全程站立，不用你跑和跳，更加不费脖子不伤腰，追着剧就能练完，一点都不痛苦。
日本8分钟瘦背+瘦手臂就很适合跟练，简单有效，也不需要器材，坐着就能完成所有动作，对拜拜肉和圆肩厚背效果很绝！
YuukaSagawa的8分钟极速瘦脸操，能帮助我们脸部变紧致，告别粗脖子，而且动作炒鸡简单，基本都是肩部，颈部和背部的肌肉拉伸，睡前花几分钟就能练完。
扁身的上半身已经很完美了，就是下半身很不容易减，上班族久坐党会出现胯宽的现象，整体减肥思路可以进行臀腿训练，消除胯宽，提高臀腿线条。
瘦腿我经常练的是林芊妤的20min瘦大腿，大多数姐妹应该都跟过，强度低好坚持，练几次下来能明显感觉大腿肉肉紧实了。已经有近三千万播放，看来大家都在偷偷努力！
韩小四的瘦大腿外侧+改善假胯宽真的能有效改善假胯宽，腿部线条真的肉眼可见的变流畅了，直接冲就完事儿！
好啦！今天的圆身扁身穿搭及瘦身教程就分享到这里了，姐妹们还有其他更好的瘦身运动视频，欢迎在评论区补充~
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