减肥12天瘦108斤

选择字号：超大标准 dzgoadmin 发布于2023-02-18 属于心情短语栏目 0个评论 12人浏览

　　哈喽啊宝子们，又到了每天的体重分享时间。今天是我减肥的第12天，一共瘦了10.8斤，之前因为放肆了一餐。直接导致这一周的体重下降指数被直线拉低，今天已经星期五了，这一周总共才瘦了1.5斤。哦我的天哪，哭死，我之前还想着第一周瘦了八斤多，这周应该也差不多呢，结果看来我的希望是彻底没戏了。好了，来说说我昨天的饮食吧，与其说是饮食，还不如说我啥也没吃吧，由于之前深刻的教训，昨天硬是没吃东西，到中午的时候，喝了一包脱脂奶，晚上也是只喝水，今天早上起来量体重，减掉了1斤，每次看到掉秤，心里都很高兴，希望一起减肥的宝子们，一定要耐得住饿，今天早上起来感觉有轻微的头晕，就喝了一杯淡盐水补充能量，本来打算一天不吃东西了，结果中午炒菜，又尝了两小块炖土豆，注意是两小块，实在是不敢多吃啊。晚餐又是只喝水，不吃东西了，减肥真是让人又爱又恨，期待一下我明天测体重能不能掉秤吧。姐妹们加油

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