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这是美国的一名妇女，名叫塔拉·卡瓦纳，今年35岁，已经是一位两个男孩的母亲。打一出生，塔拉就一直胖胖的，她的父母啊，兄弟姐妹们都是偏胖体质，没办法，基因太强大了。因为从小接触的家人都是胖胖的，塔拉就认为自己胖的很正常，也一直没有去管自己的体重。
成年后的塔拉已经将近300斤，因此塔拉一天要吃好多东西让自己不饿，食量大的出奇。塔拉每天的主要活动就是吃，各种甜食，好吃的来者不拒， 吃完后也不运动，就躺着看电视或者玩手机。
因为自己长相的原因，塔拉不爱交朋友，久而久之性格越发内向，因此出门的机会也越来越少了，所以活动的时间根本没有，除了吃就是歇着。一天天的越这样越胖，越胖越不出门，恶性循环就这样产生了。
不过，一件发生在塔拉身边的事彻底改变了塔拉：她的一位好朋友因为肥胖并发症离开了人世。这件事对她触动还是蛮大的，塔拉不想自己也步入朋友的后尘，塔拉决定改变自己。她不再躺在床上吃零食看电视，而是到跑步机上，边跑边看电视。
一开始，塔拉只能慢步走，慢慢的加快节奏。就这样，一步步一天天，塔拉跑坏了三台跑步机，她就这样瘦了下来，变成了一名美女辣妈。从266斤到121斤的逆袭，塔拉的人生真是太华丽了。
塔拉的故事告诉我们，只要坚持，没有什么事情是不可能的。做一件事想放弃前，再咬牙坚持一下，一定能看到属于自己的彩虹。
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