根据你的描述，有产后抑郁的可能，建议去正规医院做个检查，评估诊断一下，以便有针对性的治疗，看看是否用药还是配合心理咨询疏导。如需帮助也可以联系我。
[王丹]你好，高中生的学习生活和学习压力都是很大的，适当的给自己减压，也是一个不错的调整自己心理的一个好办法。学习一下如何让自己能够在短时间内放松下来，可能你才会有更好的状态会投入到下一刻的学习当中，提高学习...[查看更多回复内容]
[赵素云]您好，理解您的感受。从您所说的情况来看，您已经有点感觉到自己缺少管理情绪的能力，且有以自我为中心，追求完美的强迫倾向。如果您想改变，既可以自己通过阅读提高，也可以寻求专业的咨询咨询帮助，以完善自我，获...[查看更多回复内容]
[李会勤]从你的描述了解到，你目前的困惑是1、你和父母的关系比较纠结，一方面你爱他们，感恩他们的养育，另一方面对他们是有怨气的，怨爸爸对妈妈缺乏关爱和体贴，怨妈妈不能妥善解决夫妻关系问题，总在孩子面前抱怨，给你...[查看更多回复内容]
[赵爱玲]您好，您希望自己从压抑中走出来，处理好与公公婆婆，丈夫的关系，您目前第一步是先学会处理自己的情绪，安全释放不良情绪。调整与控制自己，才谈得上可以冷静处理家庭关系。遇到不舒服，可以先做几个深呼吸，告诫自...[查看更多回复内容]
[赵素云]您好，从您所说的情况来看，父母亲的关系给您的成长带来了极大的影响：您长期得不到认同，肯定与接纳，搞得您自卑又轻微有点自闭，使您的安全感建立不够，容易处于自我怀疑与自我否定当中，焦虑与抑郁的指数也比较高...[查看更多回复内容]
[郭丽]你好，看到你的描述，感受到你对你的妈妈非常的担心，同时也觉得她的状况需要专业的帮助。她与你的奶奶之间一定发生了什么，让她有些许的放不下，并且现在她又很在意对周围人的看法，导致情绪不稳等情况。如果她愿意...[查看更多回复内容]
[赵爱玲]你很有孝心，懂得妈妈的辛苦和委屈。妈妈有她心理的隐患和疾患，也有生理上的更年期带来的烦躁。心理咨询针对当事人，针对焦虑的本人，你可以让妈妈做个心理咨询，这样的疏导会对她更适合。[查看更多回复内容]
[胡立琴]你好！从你的描述可以看出，你是一个对工作，对生活都很负责任的人。你的生理方面的反应应该是源于内心长期积累的压力。因为目前的状况不好，对未来也没有太大的信心，因此有一些焦虑的情绪。我建议这种情况，还是尽...[查看更多回复内容]
[万业勤]你好！从你的说话你生活的比别的孩子多了些曲折，但是你是一个坚强的重感情的孩子，一边工作一边照顾家人，回家后还能照顾生病的姐姐。孩子，你说你这辈子爱过一个男人，但是你放弃了，孩子，你的心中其实充满了爱，...[查看更多回复内容]
[李会勤]你好，很高兴看到你有很强的自我调整能力，四个月的时间，你从绝望自杀到重新开始工作，这本身就是一次飞跃，挫折让你迅速成长。现在的工作你感觉压力比较大，上段的感情挫败给你带来的负面影响还没消散，所以你感觉...[查看更多回复内容]
[霍峰]您好，看到您的留言（没有标点），能够感觉到您内心的混乱和无助，但似乎觉得您很在意自己的感觉，由此是否可以猜测：平时在与男友的交往中，您很少去体察他的感受？只是一味去要求对方如何如何，而很少给予对方信任...[查看更多回复内容]
[刘真]你好，我感觉你的表达能力挺好的，叙事加分析，条理清晰。做业务自然要比流水线的重复劳动耗用更多精力。还有业绩压力，比如来自同事们的竞争，来自老板的要求，以及客户的拒绝和拖延。但是，人生就是多一份付出，多...[查看更多回复内容]
[陆懿珉]正好，以前我也遭遇到类似的问题。那时候我开了一家小餐馆，工作非常忙碌，事情非常烦重。我太太也在店里帮忙。她比我晚到。她没来时，就是忙碌，没什么别的事。只要她一到，就开始骂我：「茶水不该这样摆…不该跟客...[查看更多回复内容]
[王金波]您好！刚刚看完您所有的描述，说实话，如果我天天总想着这些事情，也一定会和您一样很烦甚至是天天失眠了！那么如何做才能摆脱这些烦恼呢？首先请分析一下哪些事是自己能改变的，哪些不是，只去想自己能改变的，对于...[查看更多回复内容]
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