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心情压抑怎么办(心情很烦躁压抑闹心怎么办)

选择字号： 超大 标准 dzgoadmin 发布于2022-04-18 属于 心情短语 栏目  0个评论 55人浏览

　　心情烦闷压抑闹心很可能是焦虑症的表现。患者可以采用转移疗法来治疗，尽量远离那些让你烦躁压抑的事情。平时多与朋友家人沟通交流，做一些你喜欢做的事情，压抑闹心的感觉会缓解很多。如果情况严重应该请专业的医师进行诊断，制定有针对性的合理的治疗方案。不建议患者自行到药店买镇静剂、安神剂来治疗，效果不好容易出现副作用。

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