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- 上一篇： 经常压抑自己会有严重后果吗？
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我真的不知道选哪个作为最佳答案了？只能说都说的要道理，感谢大家的热心回答！
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女的可能是每个月几天的不舒服。男的可能一：由于潜在于大脑中的压力产生的，来自于工作学习或者生活的各个方面，我前一段时间也是这种感觉，总是产生莫名火，听听音乐，主动找好朋友聊聊天，或者多运动运动，其他的事情不要纠结，我看过一个图可能对你有用，大概意思是这样的，遇到了麻烦--能解决么--能的话去努力完成那还烦什么--不能的话就是解决不了那你烦他什么用呢--继续开心生活！可能二（自己猜测，未有理论根据）:换了生活地点，而且是那种纬度跨越较大的情况，那就是不同的地磁场强弱带来的大脑不适应，解决方式同第一个是一样的，找到转移点，多多快乐，运动下，听下音乐，过一段时间就好了，大概三周左右必然好转。综上所述最主要的就是要让自己放宽心，懂得命里循环的道理，祝早日快乐开心起来……
人感到压抑有很多原因，不必细追，很正常。你可以发泻一下，把你的压抑放在心里，想着它的时候使劲喊两声，或对墙踢两脚等等。
还是心态问题，也有你受环境局限的影响。也许，换个环境，出去走走，转移一点自己的注意力会好一点，多想点自己高兴地事儿。
这很正常啊，人都会有压抑的时候，问题不在为什么感到压抑，而是怎么解决，建议唱唱歌，或者跟朋友聊聊天，再不然就上网看一个愉快的动漫《海贼王》
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