我不认为我需要买一只80美元的蓝牙叉子,在我吃东西的时候通过振动告诉我应该慢点儿吃。但是,如果你想改变自己狼吞虎咽的吃饭习惯,Hapifork可以帮你。它可以训练用户每10秒吃一口(默认设置),你也可以自定义时间间隔。在圣诞大餐面前,你可能会一个劲儿往嘴里送吃的,最终很可能会吃太多,慢点儿吃,也许能减少你摄入的卡路里。给自己停下来吸口气的时间,你就会发现其实你已经不想再往肚子里塞东西了。
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