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步入中年的你，或许正在为了生存而四处奔波；可能也在为生活的琐事而烦恼；或者经常为工作相关之事烦忧，认为自己的前途十分渺茫，惆怅不已。
请不要哀叹并努力告诉自己，要接受生活的挑战，脚踏实地地走好脚下的路，就算路途偶尔有荆棘，也要保持自己最初的赤诚，活出自己最美好的样子。
杨绛先生曾经说过：“人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容，我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”
你经历的事情越多，生活经验越丰富，你遭遇到的困难与挫折越大，你的意志力会越坚强，从而拥有了抵御未知风险的抗压能力，这是一笔宝贵的财富。
其实，我们每个人多少都会对自己的生活不满意，总以为自己是这个世界上过得最不如意的人，总会羡慕别人的生活，所以，才会有人产生落差感，愁上眉梢，胡思乱想，小题大做。
我们无法改变人生，但可以改变人生观；我们一时无法改变环境，但我们可以改变心境。情由心生，境由心造，拥有好心情，也要保持好心情。
人生哪有幸与不幸！只是自我感觉不良，不断被放大镜照来又照去，再掺合点别人无谓的感慨罢了。
我们无需抱怨自家的一地鸡毛，去羡慕别人家的生活，也没必要妄自菲薄，老感觉自己在人前矮人一截。因为每个人都差不多，都会有鸡毛蒜皮的烦心事，只不过人家没有告诉你而已。
心态好的人，豁达乐观，往往会过得更加幸福；心态不好的人，悲观厌世，往往会认为生活十分不幸。
退一步海阔天空！当你感到疲惫压抑苦闷无助又无奈时，不妨试着放慢生活的节奏，腾出时间给身心放松，在大自然的静谧中感知自己的心之所向，这样才能让自己保持积极、健康的自然心态。
不开心的时候，把自己不开心的事情写下来，把不能对别人说的话给写下来，把纸收起来，你就会发现心情好很多。
我们要学会管理好自己的情绪，在爆发之前，好好想一下，生气抱怨能解决问题吗？
毕淑敏曾说：“你不能要求拥有一个没有风暴的人生，因为痛苦和磨难是人生的一部分。”
人生在世，面对这个不那么可爱的世界，遇事十之八九，皆有苦难。无论碰到了什么，我们的内心应像一颗迎风的向日葵，向着明亮的方向，生生不息。
所以，凡事别那么较真，别把人与人之间的关系看得那么复杂，别总是渴望他人对你的认可。你别以为你不高兴地球就不绕着太阳转动，你不顺心太阳就不东升西落了。
村上春树曾说：“无论何人，无论何时，人们总要在乌云周围，寻索着浪漫的微光活下去。”
近一年多来，由于疫情反复影响，公司业务经历了前所未有的惨淡。老板难，工人也难，厂方对我们一线工人百般刁难，说话刻薄得令人发指。
我们竭尽全力地工作换来的往往是无情的否定，我和兄弟姐妹们何曾不想一气走人，但为了一家老小的生活，终是忍气吞声继续奋斗下来了。
你想想呀，人家是干事业的，我们是挣钱的，哪有挣钱不受气的，她们为讨老板欢心“有效”管理她们的员工，我们为了我们的至亲人挣我们的生活费，冲着这一点，对不好听的言词左耳进右耳出，忽略了。
经历了诸多的酸甜苦辣之后，你就会发现，人这一生，掌管好自己的情绪，你就会沉稳许多。之后面对很多事情都能处变不惊，沉着应对，游刃有余。
人生在世，有钱没钱都在其次，真正做到内心的安宁祥和，不受外界因素的干扰，才是真的洒脱快活。
既往不恋，当下不杂，未来不迎。过去的不幸与遗憾，如同泼出去的水，任谁也收不回去。而你如果还一直停留在某个痛点上，除了徒增伤感外别无它用。无论黑夜有多长，阴雨的日子有多久，都无法阻止太阳的升起，太阳出来了，就一定会洒下光和希望。
每个人的一切都只能靠自己，生活就是这样，只有当你真正走出来了，你才会涅槃重生，从此豁然开朗。
你若是走不出来，那么将一直停留在原地，将会一直停留在这个痛苦的时刻，这会让你的生活更加糟糕。
我多年前有个同事叫小梅，整个车间就她头发最长，又蓬松，给人印象特别深刻，所以我刚到那儿很快就记住了她。
小梅终日沉默寡言，总是独来独往。我认识她时，她45岁，个子不高，估计1.5米左右，脸色蜡黄，基本上每天都是扎及腰马尾辫，一直戴着一副金丝边眼镜，从她脸上看不出喜怒哀乐的情绪，整个人精神气质不佳，一副老态钟龙的样子。
周围人对小梅的态度有同情有惋惜有唾弃有鄙夷，后来我从别人对她的议论中得知，小梅少年时期读书成绩优异，而且考取了师范。
因小梅出身贫困，没有后台支撑，仗势欺人的村干部利用职务之便，推荐自己亲戚，硬是把小梅的教师名额顶替了。
经历了十几年寒窗苦读，眼看就要从贫民翻身成为一名人民教师，生活从此要上一个高新台阶了。谁料得到，半路杀出个程咬金，把小梅这只欲飞上高枝的凤凰给硬生生打回到了十八层地狱！
当小梅得知自己的教师名额被人家冒名顶替，当场昏厥过去，连续几天躺在床上不醒人世，后来经过乡里医生极力抢救，才算保住了性命。
小梅清醒后始终无法接受这样残酷的现实，她不堪打击，从此一蹶不振，终日郁郁寡欢，最后精神有点不正常。
小梅浑浑噩噩度日，30岁后经人家介绍，嫁给附近一个不太聪明的男子，后来生了个儿子，现在一家三口靠低保度日。
其实，小梅整日心不在焉的样子，一天做不了多少活，厂方因她情况特殊网开一面，给了个工作机会，可想而知，她的处境有多困难。
已经发生了的事情无法改变，就像泼出去的水无法收回。既然不能改变什么，那就忘记它们给你带来的伤痛吧！
凡事想开点，别作茧自缚！庸人自扰！人这一生，指望不了任何人，哪怕是自己的父母，也无法帮我们一辈子。
我们只有靠自己，才能经受住来自生活的所有考验。不要对自己太苛刻，也不要对别人要求过高，即便精疲力竭，千疮百孔，也依然向往美好。
其实，我们有太多的烦恼都来自于自己的执念，总是把烦心事放在心里，发酵酝酿，不忍舍弃，分分秒在为难自己，也没放过身边的人。
杨绛先生就曾说过：“岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常，即使世界偶尔凉薄，内心也要繁花似锦，浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀，望远处的是风景，看近处的才是人生。”
每一个人的起点不同，终点也不同。起点你没办法决定，因为出身不能改变。但终点，每个人都有选择的权利。你想走到哪里，由你自己决定。
中年朋友，实在感到苦闷压抑，就适当释放一下自己吧！早起面对镜中的自己嘴角向上翘，保持10秒钟，然后轻轻地对自己说：“我是阳光之子，我的生活由我作主。”
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