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自古英雄出艰辛。把逆境当做人生成长的一块垫脚石，一次触底反弹的机会，就会平和接受磨难。
苏轼几起几落，从青云直上到一次次被贬。面对磨难，他不悲不怨，不断调整自己，“也无风雨也无晴”。
曾国藩曾说：“古人患难忧虞之际，正是德业长进之时，其功在于胸怀坦，其效在于身体康健。圣贤之所以为圣，佛家之所以成佛，所争皆在大难磨折之日。”
不要做懦夫，选择逃离，选择放弃。不要钻牛角尖儿，不要不撞南墙不回头。要放下一切，种地砍柴，沽酒喝茶，吃得下饭，睡得好觉。这样才能扛住磨难。
把逆境当成修心的机会。通过读书，不断的提升自己的见识和认知，做好当下的事，多交朋友，克服一次次困难，取得一步步的成功。
人生关键是要选好道路，如果你选的是容易走的路，必定不会有大作为，如果你选择一条看似艰难，但有远大前景的路，就有成功的可能。
在成功的路上，要耐得住心性，学会忍耐，忍字心头一把刀。韩信能忍胯下之辱，才成为一代战神，西汉名将。
身体是万事的本钱，只有身体才是你自己的，身体好是干事创业的基础，更是你熬过低谷绝地反击的保障。
要爱惜自己的身体，不要透支健康。情绪低落时，不能用酒精麻痹自己，不能胡吃海喝，也不能饥一顿饱一顿。要作息规律。该吃吃，该喝喝，啥事别忘心里搁。
要加强锻炼，找到自己喜欢的锻炼方式，持之以恒。通过跑步、运动、出汗，调节情绪，保持乐观。
人要像种子，善待磨难，坚守自己，默默积蓄，一旦春天来临，就绽开花苞，蓬勃怒放，迎来属于自己的美好幸福。
，花开心灵驿站签约作者。就职于河南一省直单位 河南大学中文系毕业，河南大学中原武术研究院教授，河南省作协会员。曾当过大学老师，当过杂志副总编。喜欢观察纷繁世界， 用笔记录烟火人生。本文首发微信公众平台花开心灵驿站（ID：cnhk667788）
，本名：傅燕，甘肃省兰州市人，热爱生活，喜欢阅读与朗诵，爱好唱歌及主持，感恩生活愿以声释美，以声传美！丰富自己，温暖他人！【版权声 明】加入诗词世界粉丝群，可以添加诗意君微信shicisj2020。
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