从“心”出发做阳光心态检察人——云南省检察院开展心理健康知识讲座

选择字号：超大标准 dzgoadmin 发布于2021-12-05 属于心情短语栏目 0个评论 56人浏览

　　此次活动把关心女检察人员健康落到实处，更好地提升女检察人员身心健康，帮助她们正确舒缓和释放心理压力，及时排解工作和生活中的困扰问题，树立乐观豁达的人生态度，激发检察队伍的生机和活力。“一个健康的心理必须有一个健康的大脑”“要合理管理工作中的压力，防止职业耗竭”……讲座中，许秀峰医生用通俗易懂、富有哲理的语言，深入浅出地讲解了如何认识心理、心理健康的标准、心理健康的影响因素以及缓解压力的方法等内容，倡导大家要学会自我减压和自我调适，以积极阳光的心态面对工作、以快乐向上的心态投入生活，要注意做好个人角色分工，不要把工作情绪带回家庭，也不要把生活问题带到工作单位中，要及时排解工作和生活中的困扰问题。“我认为授课贴近实际，对调解自我、缓解压力很有帮助。”讲座虽然只有短短两个小时，但是干货满满，指导性很强，引发了在场参会女检察人员的强烈共鸣，通过此次讲座，大家纷纷表示学会了如何调整心态、科学减压，如何保持昂扬向上的状态去快乐工作、健康生活，将会把这些解决心理问题的方法技巧运用到生活和工作当中，保持干事创业的热情与活力，为推进云南检察工作高质量发展作出应有的贡献。

　　原标题：《从“心”出发做阳光心态检察人——云南省检察院开展心理健康知识讲座》

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