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最近好累、工作什么杂七杂八的小事情、堆起来快被压死了。我不是个文静内向的女生、但是很多事情都丢在心里。不是不想说、只是不懂怎么说、时间久了就觉得很压抑。所以麻烦大家介绍几...
最近好累、工作什么杂七杂八的小事情、堆起来快被压死了。我不是个文静内向的女生、但是很多事情都丢在心里。不是不想说、只是不懂怎么说、时间久了就觉得很压抑。所以麻烦大家介绍几个放松心情的方法、或者介绍几首能带来好心情的歌。谢谢
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2014-03-09展开全部学会让自己安静，把思维沉浸下来，把自我经常归零，每天都是新的起点,学会关爱自己.遇到心情烦躁的情况的时候，喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考.
为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）
一定要相信自己，因为如果喜欢上了自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！
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