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生活中有许多遗憾，也是客观，那些改变不了的过去，还有那些无法预期的未来，都成为考验心态的滋味，也成了一种磨练，这就需要一种心态的安放，不要被那些无谓的烦恼所困扰。
生命中那些得不到的、握不住的，都要学会放下。“提起千斤重，放下二两轻”，一念放下，万般自在。
人生过往所有的伤痛，能够感谢，能够随缘，就是对生命的启迪、激励和陶冶，也可以理解为生命的重新开始，抱定生活不可动摇的信念，善意，宽恕、平和
放下，就是要放下那些自私的欲望和心头的恶念，放下那些无谓的执著和顽固的偏执。风起时，笑看落花；风停时，淡看天际。
生活的智慧，在于提醒生活的知足与本分，那些说不出口的奢望，还有漫无目的的期望，都会降低了生活幸福的质量。
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