由同名网路漫画改编的新电视剧《鸡龙仙女传》确定由尹贤敏和姜素拉分别担任男、女主角!又一部100%事前制作的作品～
2009年，姜素拉主演电影《第四课时推理领域》正式出道。2011年，主演的电影《阳光姐妹淘》创下七百多万观影人次，凭借此片获得釜山国际电影节女子最佳新人演技赏、第48届韩国百想艺术大赏最佳人气女演员赏等多项大奖;
10月，姜素拉出演综艺节目《我们结婚了》，并获得MBC演艺大赏最佳人气赏。2014年5月，姜素拉主演SBS月火剧《Doctor异乡人》;10月，主演tvN金土剧《未生》。 2015年5月，主演MBC水木剧《心情好又暖》。2016年1月，出演KBS剧集《邻家律师赵德浩》。2017年10月主演TVN周末剧《卞赫的爱》
姜素拉作为家中的独生女，父母一直希望她能从事教师职业，然后和安定的同样从事教职工作的人结婚。可是姜素拉并没有按照父母期望的成长路线发展。小时候的她就是一个标准的武侠迷，阅读了大量的武侠小说。
中学时，在网上撰写过一部点击率很高的连载武侠小说《悲然神剑》。因为看了电影《歌剧魅影》，开始对音乐剧产生了浓厚的兴趣，想要往公演艺术和导演方向发展。
高中时，写过科幻主题剧本，并在青少年戏剧节上获奖。2009年，考入韩国东国大学戏剧电影系。大学期间担任过摄影杂志的平面模特。为了能对导演这一职业进一步了解，而去参加试镜积累表演经验，从此走上了戏剧之路。
高中时，姜素拉的体重达到72公斤，为了梦想，她通过有效的运动、控制饮食和瑜伽成功瘦身，最终顺利考上理想的院校。
据《韩国经济》报道，玄彬和姜素拉15年10月因工作相识，同年12月承认恋情。而在两人相识之前的去年3月，姜素拉曾做客KBS 2TV的《演艺家中介》节目。在接受采访时，姜素拉讲述了自己憧憬的恋爱关系。不过后来两人和平分手，回归前后辈关系。
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