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都说范冰冰是娱乐圈的微胖美人，体重经常是三位数，比起其他女明星，范冰冰真的算“微胖”了，虽然在网友眼里，这种体重本来是正常的，奈何娱乐圈女明星对自己太过严格了，像杨幂，一直是九十多斤，这段时间在家里吃吃喝喝不仅没胖反而瘦了，也是让人倍感意外。
不过范冰冰本来就不需要追求过瘦身材，她这样的状态完全是刚刚好，穿旗袍有韵味，也比较大气，奈何范冰冰在家也开始了减肥计划。最近范冰冰在社交平台上发了一条自己的减肥心得，给粉丝讲述这段时间的减肥经历，让不少粉丝拍手叫好。
范冰冰在视频中表示，自己使用的减肥方法就是断糖，就是不吃糖以及和糖有关的事物，比如巧克力，糖果，咖啡等等这些含糖的高热量食物。
戒糖的过程是痛苦的，范冰冰表示自己在不吃糖的这段时间，一直感觉不开心，毕竟糖里面还有让人开心的成分，而且糖一直是范冰冰比较喜欢吃的零食了。但是为了保持身材和好的形象，范冰冰是下定决心要把戒糖贯彻到底了。
就这样坚持了25天，原本体重是115斤的范冰冰，在这段时间减掉了9斤，也是效果喜人，可以说戒糖这个方法还真的见效挺快的。
虽然不到一个月的时间减了这么多，但是范冰冰依然不满足，她觉得自己还是需要继续减肥，她给自己定了目标再减6斤，让现在的106斤回到100斤，那个时候就是最好的样子了。
其实范冰冰不减肥也很美啊，哪需要对自己这么严格，就光是看范冰冰发的这个视频，都美到让人不忍心关闭视频了。只能说要是范冰冰再瘦下来，那岂不是美爆炸了。
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