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我们真的是傻和运气不好吗?

选择字号: 超大 标准 dzgoadmin 发布于2018-03-08 属于 心情短语 栏目  0个评论 102人浏览

  共读第十期《思考的艺术》,我们请来了轻松读书的老朋友sixgod一起拆书共读!通过他的讲解,我明白了,生活中常见的思维漏洞解决办法。

  为了建立一个因果关系,我们习惯找一种最容易解释的方式阐述。但很容易将事情的相关性、偶然与事件的因果混淆。

  我是两个宝宝的妈妈,在老大2岁9个月的时候生了老二。俗话说一孕傻三年,何况老大的孕傻还没过去,老二的孕傻又来了,我真的傻了将近四年多!但真的是这样吗?不是的。一方面人的精力都是有限的。我们每人的精力是100%,但照顾宝宝的吃喝拉撒+额外晚上起夜哺乳,精力消耗了50%。自然放在其他事情上的精力就只有50%了。如果你是一位哺乳妈妈,你和不用照顾孩子的同事相比,怎能不傻呢?所以是因为做其他的事情消耗了你的精力,这是事情的相关性,并不是孕傻。

  周一的早晨画着淡妆,心情好好,迈着轻快的步伐走向单位。突然脚下一划,人嘬嘬实实的摔在了地上。起来后,脚肿了,只能一拐一拐的走去单位。同事看见你问:怎么了?你一定会说:今天真倒霉,摔了一大胶,脚扭了!这真的是倒霉吗?实际并非因倒霉而摔跤,并不是因果关系。这件事本来是一个偶然?

  生活中有很多类似的场景:孩子磕了,打桌子说:你个坏桌子为什么撞我们xx;考试没有考好,埋怨题太难了;丢了钱,会怪自己太倒霉。

  首先,发生问题时,要将问题归结在可控的因素里。针对事件,我们应该区分可控和不可控。例如:出门扭脚,意外发生不可控,可控的是选择平跟鞋、走平坦的路。将问题归结为不可控因素就是思维缺陷。

  其次,允许自我存在思维缺陷。人非圣贤孰能无过。生活中的我们,事情繁杂,我们应该有接受自我思维存在缺陷的能力,只有这样,我们才能不推卸责任的去寻找可控因素。

  具备了认识和接受思维缺陷的能力,当事情发生时,我们一定要问问自己:刚才发生了什么事情?

  还拿扭脚举例吧!扭脚后,我们应该先想想:今天穿了什么样的衣服、鞋子?走的是什么样的路?在哪里扭的脚?当时发生了什么事情扭了脚?

  我们回想那么多的客观事实,接下来就需要想想:下次再遇到类似的问题,应该如何化解呢?

  还就着扭脚的事件,来说说如何避免类似事件。刚才我们回忆了那么多的事实,接下来是不是能针对事实能想一些解决办法?我们下次可以穿利索的衣物,舒适的平底鞋,选择一条平坦的路,绕过危险的设施,专心走路。如果这样做是不是会减少扭脚事件的发生的概率呢呢?

  我们不是真的傻、也不是真的倒霉,而是我们习惯将事情推脱给不可控的因素,来推脱自己的责任。我们要有好的心态,仔细事情发生的经过,针对事实修正行动。

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