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数字设备能牢牢地抓取大人和孩子的注意力。尤其是动画，剧集，游戏等内容，更是吸引了人的被动关注。
表面上看起来你捧着手机玩得忘记了时间，专注了很久，但事实上这对于锻炼你的主动注意力一点好处都没有。更要命的是父母沉迷数字设备就不会跟孩子交流，而孩子沉迷时也一样。只有父母把注意力集中在孩子身上，并跟随孩子的注意力，用语言或者行动提供相应的概念输入或者技巧传递时，孩子才能学到东西。比如，很多给孩子英语启蒙的父母会发现，孩子自己看小猪佩奇很多遍，也许就是磨了个耳朵，但真正要能听懂，会表达，可以对话，还是得靠父母在日常生活中多跟孩子对话，以及一起看英文绘本。
所以，对任何年龄阶段的孩子，父母需要做到和孩子一起控制屏幕使用时间，而且越小的孩子就要越严格控制。
国家二级心理咨询师，整理咨询师，父母成长组织“德沃”创始人，整理机构“居和理家”创始人。彭彭用十年陪伴四百多组家庭，他们的孩子是一群有主见，不被压制，愿意信任他人，有爱心的孩子。
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