压抑拒绝沟通隐藏情绪一盘沙子就能改善心理问题！

选择字号：超大标准 dzgoadmin 发布于2021-12-14 属于心情短语栏目 0个评论 60人浏览

　　中，黄圣依和儿子安迪的关系被广泛关注，其中一期，黄圣依为了改善和安迪的关系，去做了一次咨询。

　　咨询师让黄圣依和安迪在一盘沙子上面摆玩具，通过他们共同摆的沙盘，以及在摆沙盘过程中的互动，专家给出了以下几点分析：

　　1 .安迪将黄圣依隔断的沙盘连接到了一起，潜意识是在向妈妈表白：我想靠近你；

　　2.安迪将沙盘用围墙保护起来，并且加了一个紧闭的“大门”，说明他很缺乏安全感。

　　专家建议黄圣依主动和安迪建立关系，多和儿子沟通，并且多用夸赞式教育，学会主动示弱。

　　综艺结束后，很多观众好奇：为何仅仅通过一盘沙子，就能暴露出亲子关系和一个人的潜意识？

　　其实，沙盘游戏是探索潜意识的中介和工具，可以通过沙盘，连接人的意识与潜意识。通过沙子构建的画面，是三维立体的，与来访者内心的体验、内心画面更接近，这比语言的描述更加生动直接。在心理咨询过程中，谈话疗法解决不了的，沙盘游戏可以作为继续工作的手段。这种用象征性的形象来表达自己的体验，表达自己不熟悉，或不能用言语表达的内心，是沙盘游戏咨询独特且有魅力的地方。

　　沙盘可以给4 岁以上的儿童及成年人进行工作，尤其是儿童青少年。儿童的情绪问题，多动症问题，交往困难，不愿说话，学习困难，情感障碍，抑郁症......都可以通过沙盘来工作。

　　沙盘疗法很容易上手，对于初步接触心理咨询的工作者来说，沙盘游戏疗法更容易操作及看到效果。但是，目前在我国内地，仅有7位国际沙盘游戏治疗协会认证的沙游师。

　　其中，申荷永老师是大陆第一位沙盘游戏治疗师，同样也是华南师范大学，澳门城市大学的心理学教授。

　　为了推广这种好用的疗法，规范沙盘的使用，维护伦理，保护来访者，壹心理联合东方心理分析研究院，共同推出了C级（初阶）认证沙盘游戏咨询师的网络+北京地面培训项目，11月1日北京开课，仅剩最后一周。

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