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最近不知道怎么了动不动心里压抑那种感觉特别难受看到别人打架害怕大哭起来变哭身体变发抖一直发抖
你好，看了你的描述，认为你目前的表现与青春期发育有关，体内激素波动引起情绪不稳定所致
哭泣的时候出现全身发抖的情况，这种情况主要考虑是情绪过度的激动，哭泣的时间比较久，或者是哭泣的时候，换气有一定的障碍，导致出现的情况的，平时主要是注意保证良好的情绪，尽量不要过度的情绪激动，尽量不要这种哭泣就可以的，没有大的问题的，同时要加强户外运动调整情绪
你好，根据你描述自己的情况，现在自己正是青春期，可能因为学习压力或情绪不稳定出现心理叛逆，焦虑抑郁症倾向，
建议平时应该把压抑心里面事情倾诉出来，避免有事情一直压抑在心里面影响自己生活和学习，应该多和家人进行沟通交流，希望家人理解自己，多给自己一些帮助和鼓励，需要有自信心和勇气，学会自我调节自己心态放松自己，必要时咨询心理专家进行调理，
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