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得不到编辑的赏识，始终无法获得公职，被心爱的姑娘抛弃，就连唯一的亲人也染上重疾撒手人寰……
全身心融入身边的环境，与树对话，听风私语，关心粮食和蔬菜，着眼于生活中的一草一木。
广阔而寂寥的大地，给他的身体注入深沉的力量。他逐渐放下了过去对于人事的执念，在独处的静谧中安享灵魂的自由。
置身大自然中，你会忘记烦恼，使自己的身心得到平静，与万物对话，在自然界中寻找一种心灵平衡。
“当你用认真有趣的态度对待生活里那些看似无趣的小事时，就会收获一份份小小而确定的幸福，从而觉得生活美好无比。”
翻之前的衣服，翻出100块钱；刚走到电梯门口，门开了；早晨匆忙赶到车站，公交车刚好来了；……
小贩的吆喝声此起彼伏，买菜的顾客们讨价还价，老人们推着小车、操着口音说着张家长李家短……
当你领略这一切以后，你就会发现，这世间所有的不快，都能在这一蔬一饭中沉淀下来。
说一句无关紧要的话，做一件无足轻重的事，乃至做出一个微小的选择和决定，都总喜欢去看他人脸色。
人这一生，总会遇到许多让你难以忘掉的人，让你割舍不下的情谊，让你放不下的回忆。
真正的精神自律：保持清醒的思维，减少精神内耗，管好自己的情绪，让生命化繁为简
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