回想我近期的一次跑步记录，是在2016年12月3日参加区里主办的5KM健康跑活动，跑跑休休的状态令我很难受，最终花费约40-50分钟的时间冲向终点，接着排队领取奖牌（说实话我是为了奖牌而去的），当拿到奖牌的那一刻感觉获得了荣誉，有种无比欢喜的愉悦心情想分享，也在那一刻激发我想跑马拉松的念头。
二是担心自己完成不了任务（每周有对应里程数要求，一周跑3天，每次大约1KM，每次花费时间小于12分钟）
在2016年12月22日截止报名的最后一天，我缴了费。报班最主要的原因是：10公里挑战1班的主题是“单身”，在共同强身健体的同时又能结识一群志同道合的伙伴，若是能解决单身这问题的话何乐而不为（进群发现男女比例严重失调，保持在二八分状态女8男2）。
开跑的第一周我在无锡跨年，在2017年1月2日6度的雾霾天横跨古运河跑了8.19KM(第八期挑战一班第九组的含义)，通过跑步了解这座城市的建筑文化，衷心敬佩零下几度坚持跑步的伙伴们。
响应群里伙伴号召，加入晨跑组，主要是老虎分享的一句话“新手跑步最好选择在早上，因为晚上时间不好把控”。2017年1月13日开始晨跑，晨跑好处有：
个人经验告诉我若想实现晨跑需要三个条件：一是早睡保持充足睡眠，二是将闹钟放置需下床走路才能触碰到的地方，三是加入组织一起监督。若是你能克服冬天晨跑的困难，再遇到难题都不是什么事。
2017年2月12日突破10KM路程，费时1小时，从断断续续跑5KM到突破历经3个月。刚开始跑步时会定好目标“今天我要跑几公里“，下次跑步时会往上叠加一公里数，追求的是循序渐进，慢慢跑，健康地跑，认真对待每一次的跑步，先增加每次的里程数再追求速度，跑得多速度也就相应跟上了。一下子进步很大很容易，但每次进步一点点却是很难得，我想把跑步培养成羽毛球外另一毕生的运动爱好。刚开始需要“坚持”两字的维持，慢慢地将跑步培养成自身的刚需，象吃饭睡觉洗澡一样的简单，自然而然也就不需要坚持，而是一种习惯，不跑不惯。
也多亏“悦跑圈”时不时推出勋章活动，季节跑、线上马拉松、挑战跑等等活动，令得跑步如此有趣。感恩百人百天小伙伴们的热情，积极回应问题，对跑步这一门课程学到不少知识，也感恩这一路来有着你们的陪伴，让我知道一个人跑步其实并不孤单，同样可以很精彩。
我们在最寒冷的冬天相遇，在不同城市跑步，使得这个冬天过得如此有意义以及温暖。
百人百天面向第八期所有成员征稿，稿件一经录用，送出价值300元的跑步装备。欢迎大家踊跃投稿，赐稿邮箱：
在众多单身青年的大力提议下，百人百天从第八期设立了“单身班”，结果很惊心但也在意料之中，报名者中，女生众多。造成的一个直接后果就是，男生都变成了香饽饽，只要群里来了男生，不消三分钟，就被众姐妹连拉带扯的拖进了自己的地盘（这么说气氛好像挺怪异的）。
班长说了，下期单身班还得搞，但一定得多招男生，才能维护好一个健康的生态。单身男生们，你在哪呢？
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