人到了中年,男女双方的身体、生活方式和性反应都发生了变化。妇女停经的平均年龄为50岁,但这个过程从45岁左右就开始并持续4-5年。在这段“准停经期”,妇女的阴道组织变得较薄、较干,不如原来润滑,致使房事生活变得不舒服甚至疼痛。不了解这些生理上的自然变化,妇女就可能埋怨丈夫动作粗野或借口回避,丈夫则错误地认为妻子不再爱自己了。中年男子同样会经受激素分泌的变化,性兴趣、性欲等随睾丸激素的减少而降低,由于对阴茎的供血量减少,他们的“勃起”已不如年轻人那么坚挺。
然而,上述所有的变化都不应该影响性生活的美满。感觉阴道不适的妇女可以用下面简单的办法解决:改变体位,或者使用药店出售的易溶性润滑剂;男子“勃起”不如原来坚挺,这并不妨碍他达到性高潮。不惑之年,光靠视觉刺激就不够了,更要重视触觉刺激,如偎依、接吻、抚摸等等,应该互相体谅。
不惑之年的性生活需要一系列的调整,认识到这种变化并逐步适应,却可能使快乐超过以往任何时候,平安度过这段时期,即便在更老的时候也仍然会过得完美充实。(李江)
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