压抑的心情是什么意思？

选择字号：超大标准 dzgoadmin 发布于2020-05-23 属于心情短语栏目 0个评论 124人浏览

　　我和一个最要好一个老友因有点误会发生了冲突，之后一直对我不理不睬，而我非常伤心，经常会不自我感觉地流泪，食欲不振，晚上不能入睡，经常到午夜后才能入睡。请问一下的是压抑的心情是什么意思？

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　　擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压

　　你所提到的压抑，是能被意识觉察到并困扰着意识感受的一种心理过程。而还不属于压抑的情况，可以初步考虑为较强的忧郁心理所致。这是一种消极心态，属于比较严重的心理问题。因此，当前你需要考虑的是帮助自己寻求人际关系与人际交往方面的专业心理咨询，来帮助你能重构这方面新的信念，有效地消除导致你产生较强忧郁心理的心理因素，增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。

　　首先的话就是以你现在情况来说，其实最主要的因素是因为你们两个人的关系破裂导致的，然后的话你有了一个心理疾病是有抑郁症，然后像这种轻微的抑郁症及时去治疗是能够治愈的，不要太担心，还有就是平时尽量放松自己。

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