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有什么好的减肥方法 请哪些减肥成功者说说方法

选择字号： 超大 标准 dzgoadmin 发布于2018-01-23 属于 心情短语 栏目  0个评论 129人浏览

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　　减肥很好减，只要你有决心，如果你三天两头运动一次不如不做反而还会更胖，跑步游泳减肥效果很好，

　　别节食了，这是最愚蠢的减肥了，就算减下肥你的身体素质会让你感到很沧桑，跑步减肥第一，而且会有很精神的气质的

　　反正控制好饮食量 每天再坚持运动半小时 早晨跑步多少米 坚持下来一两个月就可以了

标签：关于减肥的说说心情,

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