压抑怎么治疗？

选择字号：超大标准 dzgoadmin 发布于2020-01-24 属于心情短语栏目 0个评论 155人浏览

　　感到压抑可以找人聊天倾诉，畅开心菲的说，也可以到野外大声喊叫，把心里的气发泄出来，同时找医生开些药调理一下就会好的。

　　是一种快速而有效的治疗方法，用一定量的电流通过脑部，激发中枢神经系统放电，全身性肌肉有节奏地抽搐。此法在专业医生的操作下，你几乎不会感受到痛苦，它能使压抑症状和压抑情绪迅速得到缓解，总有效率可达70%-90%。

　　通常电痉挛疗法进行完之后，常常还要继续通常电痉挛疗法进行完之后，常常还要继续进行心理疗法和药物治疗。

　　对于传统西医不能治疗的压抑症，可以使用替代性疗法，包含从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。

　　穿颅磁刺激疗法即TMS——由于大脑中的神经传导是需要电流的改变，穿颅磁刺激就利用这个特性，以一种非侵入性、无痛且安全的方式，利用金属线圈，直接对脑中特定区域发出强力但短暂的磁性脉冲，在人脑的神经线路上引发微量的电流。目前未发现对治疗压抑症有副作用且前景广阔。

　　压抑的治疗方法4.女性荷尔蒙补充疗法女性患压抑症的比例比男性高，女性经前、产后、绝经后体内激素会发生变化，导致心情变化，常会引起经前综合征，经前不悦症，产后压抑。这种方法可以缓解更年期症状，如盗汗，热潮红。荷尔蒙补充疗法本身也可能引起压抑症，如果你曾经患过压抑症，在考虑使用这种疗法前应告诉你的医生。

　　反射疗法是由其实施者对患者手脚固定部位施加压力的一种技术，反射论者认为人体有自身修复功能，手脚中的神经和身体其他部位相联系。通过刺激手脚一定部位，就可以通过反射原理治疗疾病。

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