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最近事情有点多特别迷茫特别难过无助心情特别烦躁压力特别大总是想哭感觉最近这半个月特别累
最近事情有点多，特别迷茫特别难过无助，心情特别烦躁，压力特别大，总是想哭，感觉最近这半个月特别累，
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最近事情有点多，特别迷茫特别难过无助，心情特别烦躁，压力特别大，总是想哭，感觉最近这半个月特别累，有什么办法可以让自己不那么大的压力？可以让自己心情好点？出去玩找朋友就算...
最近事情有点多，特别迷茫特别难过无助，心情特别烦躁，压力特别大，总是想哭，感觉最近这半个月特别累，有什么办法可以让自己不那么大的压力？可以让自己心情好点？出去玩找朋友就算了，本人现在住的地方没什么可以玩的地方也没有什么朋友，出去玩更不实际，没钱也没人陪，请给出针对本人实际情况最实际的方法，谢谢。
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事情总是要做的，烦也是做，不烦也是做，总不会是你焦虑烦躁就不用做事了吧？心情这个东西真的很虚幻的，重要的是看你怎么看待这个问题了。在我看来，你是对你现在在做的事有所不满，所以才会这么烦躁。那么你仔细想想，这些事是不必做的还是必须做的。如果是不必做的，那就不做。如果是必须做的，那很遗憾，你改变不了了什么，那就去做吧，认真的做完它，你不就轻松了吗？
我读大学毕业前有一段时间也是这样的，我的经验就是不要想太多，放下自己的烦恼。看看身边的同学有什么需要帮助的，尽自己的能力去帮助。可以从最简单的做起，比如搬一下行李等。只要自己愿意，总是可以帮助别人的，然后你就会有预测不到的收获！
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