RSS订阅我们这里有经典段子,搞笑段子,经典语录,冷笑话,搞笑笑话,心情短语,暖心的句子，专门给你看各种段子的网站!
-
- 上一篇： 心情有点压抑怎么办烦躁
- 下一篇： 长期压抑的情绪会给健康带来哪些危害？
首先，抑郁障碍的病因有很多因素构成，而作为一种情绪心境障碍，抑郁症本身肯定与情绪脱不了干系。
其次，对于不同个体而言，压抑情绪所带来的影响也是不同的，有的人可能并不会因此而造成抑郁心境，但有的人就会逐渐形成抑郁等心境障碍，甚至心身不适。
最后，无论是否会成功引发抑郁障碍，“长期压抑自己的情绪”始终不是一个值得推荐的做法和习惯，建议平时多多关注自己的情绪反应，适当且及时地舒缓自己的心情，做做深呼吸，多到户外散散步、晒晒太阳，可多和家人朋友聊聊天，等等。
请输入你的在线分享代码
额 本文暂时没人评论 来添加一个吧
发表评论