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说说你的减肥经历吧

选择字号： 超大 标准 dzgoadmin 发布于2019-09-06 属于 心情短语 栏目  0个评论 154人浏览

　　一开始饿肚子，受不了开始吃，接着开始运动，每天可以跑40分钟，三餐自己做，控制热量摄入（少油少盐无糖），坚持一个多月瘦了10多斤。后来没控制了，有反弹回来。

　　展开全部我先说说自己的情况吧，我现在165CM,体重103斤（我以前最重的时候是120斤的小胖妹，呵呵）。

　　说说我的减肥经历减少了，说我减肥他根本就减不下来，坚持不了那能减肥吗，根本就减不下来，没事，你先人好，天生就是一个瘦子不用减肥，再怎么吃他都不会胖，可是会胖的人不吃就会胖，喝水都会胖，可是要减肥真的很辛苦，坚持不了根本减不下来吃药减肥对身体很不好，如果有牵扯锻炼减肥的话那得吃得了这个苦啊。，

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