心情压抑嗜睡只要心情不好的话精神就好像有点问题因为总会因为内心的压抑做一些莫名其妙的事
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心情压抑，嗜睡，只要心情不好的话精神就好像有点问题，因为总会因为内心的压抑做一些莫名其妙的事
心情压抑，嗜睡，只要心情不好的话精神就好像有点问题，因为总会因为内心的压抑做一些莫名其妙的事
我18了，上的大专3+2，在实习了，可是之前好像是抑郁症的我，最近变成了我描述的这个样子，我父亲也在去年8月份入狱了，我家里很需要钱，可是我自己一点都没有精力，很懵很懵，做不好...
我18了，上的大专3+2，在实习了，可是之前好像是抑郁症的我，最近变成了我描述的这个样子，我父亲也在去年8月份入狱了，我家里很需要钱，可是我自己一点都没有精力，很懵很懵，做不好工作，不是做不了，是我心情太压抑，交流有问题，好像行为也有问题，所以我越来越压抑了，恶性循环，怎么办。
现在心情不算太差，可是明天可能就又变了，心情低落，压抑，脾气暴躁，内心有一种压抑的感受，行为变了，语言变了，思维变了，我该怎么才能出去工作，我需要工作，可是情绪不稳定，我能做什么，我学的是工地施工测量放线，怎么办展开我来答
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你家里发生太多事情了，对你心理造成了不少压力，这个时候你更应该坚强，而不是给自己贴上阴郁或者心理疾病。天降大斯人也，必先苦其心志，当年我比你还惨，银行欠钱天天被催债，我最爱的女人离我远去，工作没了，家人觉得我在外面混日子不理我，我就用这句话一直激励自己，现在站起来了活的很好记住自己失落时候多听积极向上歌曲。其实我两年前就抑郁了，一直到现在了，只不过最近家里出事了，我的状态发生了变化，我暂时接受不了自己的状态变化，还在蒙蔽状态
这已经有抑郁的苗头了，你得先知道，这是由于你所处的压力导致的。。提起正念，我不能倒下，不然家里就完了。。一定要出去走动，和朋友多多接触，尝试经济方面的支持，同时找个兼职，多打几份工。。一定要避免自己长时间独处。。。最好换个住处。
压力太大，精神状态不好，这是遇到烦心的事情正常表现。现在的人总会遇到这样的 那样的不如意的事，要学会调整心态，照顾好自己，困难只是暂时的。心情不好，不如先放下，好好休息，调整好状态，再好好的做。
展开全部总有一天，你会明白，你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起，真正理解你的没有几个，大多人只会站在他们自己的立场，偷看你的笑话，你能做的就是，把委屈藏起来，然后一步一步变得越来越强大。
1. 世界虽然残酷，但只要你愿意走，总会有路；看不到美好，是因为你没有坚持走下去。
2. 每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。
3. 即使没有人给你鼓掌，也要优雅的谢幕感谢自己认线. 心有多远，你就能走多远。人生的每一个清晨，都该告诉自己：加倍努力，不拖延、不迟疑，不为别人，为梦想。
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