我的心情很压抑 害怕她说的每一句话 我讨厌她取笑我 故意说我 我说每句话她都会说我傻 她故意这么说的 我好压抑 是我太懦弱 承受不了吗
要从多方面看待问题,如果从一个角度来看,可能会引起消极的情绪体验,如果从另一个角度来看,就可能发现它的积极意义,从而使消极的情绪转化为积极的情绪.平时要培养宽阔的胸怀,良好的心态,正确的思维方法和提高理性控制的能力,心气平和,相信你就不会有现在这样的心理感受了.祝健康.
回复:嘴长在别人身上,自信来源于自己,你自己都乱了阵脚,又如何去反驳她呢?
追问:她这样故意我就难受 我该怎么办 我就是一听她说就乱了阵脚 所以才觉得害怕
回复:放松心态,不做无谓的思虑,深呼吸,多培养自己的兴趣与爱好.不必要去为不值得的人难受,害怕,多给自己锻炼的机会.你可以参考上面的建议.
追问:她是我后妈 故意让我心理不好受 我该怎么办 一般人会像我这样难受吗
回复:上面的建议你自己可以参考下,做好自己即可,对他人的言语大可不必计较太多,人是为自己而活,而不是为他人而活.
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