最近工作和生活上压力都好大,内心一直很压抑却不知道该怎么释放!想找个人说说心里话却不知到底该找谁,
最近工作和生活上压力都好大,内心一直很压抑却不知道该怎么释放!想找个人说说心里话却不知到底该找谁,
最近工作和生活上压力都好大,内心一直很压抑却不知道该怎么释放!想找个人说说心里话却不知到底该找谁,朋友?亲人?哎!不想把负面情绪带给他们,我该怎么办?谁能帮帮我呢?...
最近工作和生活上压力都好大,内心一直很压抑却不知道该怎么释放!想找个人说说心里话却不知到底该找谁,朋友?亲人?哎!不想把负面情绪带给他们,我该怎么办?谁能帮帮我呢?
可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。
展开全部你可以在网上说一说啊,在百度这里,或者在论坛、在微博注册个马甲,发一篇小文,也不错。另外,你的负面情绪,说给亲朋好友听,未必会使他们心情郁闷,也许他们能以分担了你的忧愁,得到了你的信任,而感到开心、幸福呢?我还是建议,可以找可靠的亲友,聊聊天,哪怕是QQ好友呢。此外,自己也是自己重要的朋友,写篇日记,也是不错。调节心情的话,体育运动,听歌听音乐,都是好办法。值得一试。
请输入你的在线分享代码
额 本文暂时没人评论 来添加一个吧
发表评论