RSS订阅我们这里有经典段子,搞笑段子,经典语录,冷笑话,搞笑笑话,心情短语,暖心的句子，专门给你看各种段子的网站!
-
- 上一篇： 怎样缓解紧张压抑的心情？
- 下一篇： 有什么可以缓解心情压抑
毕业浙江大学心理专业，拥有教育学、经济管理学、中文等多个本科学历，心理咨询和教育工作10多年从业经验感到压抑说明自己对目前的生活状态不太满意，解决的办法就是先要自己冷静下来，对目前的状态做一个评估，看看有什么问题，问题的关键是什么，等到自己理清了问题，需要找到解决问题的办法。同时可以与家人朋友谈谈，一是把不良情绪宣泄出去，二是可以找到更多更好的办法解决问题。
展开全部人为什么活着烦恼，压抑，首先要知道为什么活着这么痛苦？人之所以有痛苦，是因为人有贪欲、有求，也就是求得别人的理解，求得别人的关爱或求得别人的认可等等。如果一个人做任何事情能真正做到无求，只有无私地去奉献，无私地去帮助他人，不求任何回报，这样的人生活在世界上肯定是幸福快乐的。如果这个人一直都处在这样的一种状态，他就不会感觉到痛苦。其实帮助他人自己就会得到快乐，因为这样的人知道自己的这个生命有存在的意义。人之所以痛苦，就是因为有求，不是求这个就是求那个，方方面面都有很多欲求。如果把这些都去除掉，自己就会活得非常的洒脱，就不会被任何事物所左右。
请输入你的在线分享代码
额 本文暂时没人评论 来添加一个吧
发表评论