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心情总是很压抑怎么办

选择字号: 超大 标准 dzgoadmin 发布于2018-08-08 属于 心情短语 栏目  0个评论 123人浏览

  我最近几个月非常的不开心,哥嫂从老家来看病,住在我家里,我的婆婆意见很大,我费了好大的劲才安抚好她的情绪,但是一直还是摩擦不断,矛盾升级,我就把这些烦心事说给我的朋友听,没想到我...

  我最近几个月非常的不开心,哥嫂从老家来看病,住在我家里,我的婆婆意见很大,我费了好大的劲才安抚好她的情绪,但是一直还是摩擦不断,矛盾升级,我就把这些烦心事说给我的朋友听,没想到我家里的这些事反而成了他们休闲时的谈资,想向老公求助,但是老公也是个长不大的孩子,从未注意过我的感受,我平时工作压力就很大,下班还要带孩子,真的很郁闷,很无助,每次站在阳台上都有跳下去的冲动,我该怎么办?

  缺乏自信的表现,压抑的心情每个人都会有,都只是暂时的 不可能压抑很长时间,那样人会憋坏的,就像鲁迅先生说的 不在沉默中爆发 就在沉默中死亡 一个道理 所以要学会自我调解:再困难的事情 也会过去的 没有迈不过的坎 任何失败与挫折 都是必然的 是成长的必经阶段 学会坦然接受 不要害怕 只要还没死 就不要说放弃。创造奇迹的,也就是我们平凡的人。

  a展开全部凡事想开点,没什么大不了的,一切都会过去的,生活总还要继续。当自己经历了很多,走过坎坷,回守往事时,会觉得自己过得很充实。祝你开心。

标签:心情压抑怎么调理,

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