今天起得特别早，并不是我不想再多睡一会，因为今天在我身上发生了一件非常玄幻的事，完全颠覆了我以前很多的观念。下面记录下我当时的具体情况和心理感受。如果有人相信这是事实，就...
今天起得特别早，并不是我不想再多睡一会，因为今天在我身上发生了一件非常玄幻的事，完全颠覆了我以前很多的观念。下面记录下我当时的具体情况和心理感受。如果有人相信这是事实，就当长见识了，如果不相信的，就当看到了一个不好笑的笑话吧！世界上有很多科学解释不了的事，并不是所有在我们眼里不可能发生的事都是虚构的。
昨天和往常一样睡得很晚，大约12点左右才睡着，我的睡眠一直都很好，很少会有半夜自然醒来的时候。在凌晨3点多的时候有一个老顾客打我手机买汽车配件，卖了配件锁上门后继续回床睡觉，有过类似经历的人应该都知道，一个人如果在半夜被叫醒来做某事后会很难再入睡，我也一样，躺在床上翻来覆去的怎么都睡不着了，脑子里还想着很多乱七八糟的事。平常的时候，我每天都有冥想的习惯，冥想，是用眼观鼻、鼻观心、保持心中一片宁静，虽然我有冥想的习惯，但是很少能真正的进入到冥想的状态，一般都能心中一片宁静，然后睡着了，但是这次冥想真的不一样。因为我租的房子是在大路边，晚上也有很多汽车跑动的声音，迷迷糊糊中我突然感觉耳边的这些燥音怎么会有这么大？就像是戴着耳机把音量调到最大听噪音一样，耳朵震得鸣鸣响，同时还能感觉到全身都变得好紧，和在深水处的感觉差不多四面八方都是压力，怎么回事？难道我生病了？我慢慢的抬起手臂，很重，当时我已经怀疑我是意识离体了，因为对这方面我也一直在研究，并且以前也有过类似的体验，却没有一次会让我感觉到这么真实。
为了证实是不是意识离体了，我想；意识离体应该看不到影子吧？我艰难的举起了手臂晃了晃，发现在墙上也同样有我的手臂影子，难道我想错了？这时我突然意识到房间里是没有开灯的，在没有开灯的情况下怎么可能看到影子？果然，在我转过这个念头的时候，墙上的影子不见了，耳边传来了声音，是一男一女的对话，可能是别人家里放电视的声音，声音很好听，但是说的是什么呢？虽然每个字我都听到了，但是在我醒来后一个字都不记得。隐隐约约的我明白了，人在意识离体后所见的一切都是半真半假的，也就是说心里想什么就能看到什么，周围的所有环境就是由心境所控制的。这时我已经很清楚的想到了这是意识离体，这种感觉很奇妙，不过有一点很不好，那就是在意识离体的状态下，人的智慧和逻辑思维能力大幅降低，更多的靠本能思维，人的一生所有的记忆都遗忘了只能记住自己心里非常非常重要和印象深刻的事，思维迟钝到想给自己一耳光。。我慢慢的坐了起来，耳边还是有着声音扩大了很多倍的汽车车轮滚动声，不知道自己从哪来也不知道该做什么事，时间在这一刻已经没有了任何意义。如果我不是对这个世界还有很多留念的话，我一定会尝试着下床去到处走走。 在那一刻，感觉虽然很神奇，但是更多的是恐慌，我不敢完全把意识走离身体，因为我很担心是否还能再回来。我坐直了抬起腿，过了一会我又开始担心了，我的身体是否会因为意识离体太久而失去生机？虽然我对现在的状态很好奇，但是我还有很多事要做，还有很多心愿没有完成，慢慢的我又躺了下来意识与身体又到了一起，又过了好几秒耳边那很大的噪音才变小了，继续躺着没有动，我还能动吗？心里在这样想，然后我又抬了抬手臂，真的能动了！和以前一样灵活。
您好！您此次经历的并不是灵魂出窍！是禅境，您觉得第一次抬起手臂的时候其实并没有抬起手臂！而是感觉到自己抬起手臂而已！包括您看到了影子，这就是禅境！包括您当时对自己身上的感觉，这就是入禅境的标准体现！当您意识到没有开灯的时候就是离开了禅境！禅定就是在身体熟睡，而精神清醒状态！而且您说的眼观鼻等等的说法也是修禅的方法！不要害怕这些现象！慢慢习惯了就好了！也不用感到奇怪！但如果您修禅定一定会进步很快的！而且您此次已经入了二禅，您一定经历过一禅，但您没有留意过。禅，其实就是在定的状态下找到自己心清净时的感觉，然后与正常时候的心态比较，找到不同点，你就知道自己的烦恼是怎么来的，就可以在任何时候清净下来，冷静的思维,从而得到的智慧！您好！确实我发现最近头脑清晰了很多，能想到很多以前从来想不到的问题，那我要怎么继续修禅呢？该注意哪些禁忌？太好了！建议你先看《定慧之路》，照这上修！别听别人的见解！只信书！我亲证了这本书确实是初学修禅的极品！真是大师的作品！这里写的非常详细，我说什么都是多余的！还建议你有时间看看《坐禅三昧经》，但只做大概理解就可以了！把功夫用在定慧之路上！凭你现在能入二禅，估计光靠你自己一年多就能入四禅！到时候你就自己明白以后该怎么做了！这就是人家致光法师给你领进门了！四禅之后自己都知道自己改做什么了，不就是修行靠个人了吗？初果就在你前面不远！这不是乱说！现在学禅的几乎看不到了！有这个能力的太少了！一般人都是没实修禅，而是把时间浪费在自己的抉择上。念几天佛，听听这人的，听听那人的。说人家的时候根本都是凭想象说，根本都是妄语！先禅定，后学观！这个方法是最好！这里不多说了，希望你下定决心，这条路比什么都快，当你有了定力，念起佛来，一句顶他们一年都说不定！这几天都在研读《定慧之路》和《无相念佛》，对我的帮助很大，今天有点烦心事，坐在电脑前尝试着什么都不去想，很快就进入了冥想状态，人很清醒，并没有睡着，听得到声音，又好像什么都听不到，没有任何思维，但是头脑很清醒，这种状态持续了大约一个多小时，醒来后什么烦恼都没有了，心平气和，真奇妙这就是慧根！为什么叫慧根呢！慧根就是智慧的本钱！心平气和叫清净！现在只是相对的清净！因为咱们正在修行的路上！要学会“照”才能生起智慧！照就是对照！就是自己知道那个清净的心是什么样的！然后起心动念的时候再拿出那个清净心来对照一下，看看自己起的不净心与清净心有什么分别,找到了，你就是智慧现前！就知道了自己什么是对！什么是错！就知道什么是佛法了！现在只能说这些了！希望有了什么感觉早沟通！真是实修者！这方法你就当是参考！试试再说！你好！这些天我看过了《定慧之路》和《无相念佛》，自认为更适合修禅定，因为我在念佛的时候心里一直在打妄想，可能是对有佛的存在这个信念不够坚定吧。最近我进步很快，首先入初禅，能听到外界的声音，但是这些声音与我无关不能影响到我，然后入二禅，用心感受呼吸的变化，呼吸由粗变细，再入三禅，呼吸越来越细，几乎感觉到不到身体的存在，全部意识都在头部。入四禅就难多了，要听不到外界的声音这个真的很难，偶尔能进四禅非常好，这就是四禅进行定。不用急，马上就能开智慧了。三禅和四禅之间最让人长见识，这也就是自己种子有的，各种习性都会显现，心存正念是最重要的。四禅是舍念清净，重要在“舍”上。只有“舍”才会“念清净”。要会舍，自己体会舍的是什么，这里卖个关子。当会舍并找到后自然进入空定，就是人们常说的什么虚空粉碎之类了！还是那句老话，摸着石头过河，做有把握的事！
展开全部呵呵，我有过和楼主类似的经历，只不过不像楼主那么完整。你这种情况符合书上说的“灵魂离体”的体验。一般灵魂离体将要发生时都是耳边有嗡嗡的噪音，类似于持续的耳鸣。以前不懂，因为我命格按袁天罡称骨歌才三两重，按民间说法命格轻的容易碰上脏东西，所以刚学佛时一般碰到此种情况我都以为是鬼压床的先兆，就拼命念六字大明咒和四字洪名，然后就迷迷糊糊地睡过去了，一夜无梦。 按我的经验，一般灵魂离体体验均是在身体极其疲劳，而大脑极其兴奋时发生的。至于楼主所说的后半部分，与我经历的“梦中梦”极其相似，就是以为自己清醒了，其实自己还在睡眠状态中，感觉自己流畅做出各种动作，其实身体一动未动。但在意识中认定自己指挥做出了各种动作，因为身体做动作的感觉非常真实和清晰。至于五楼所说的灵魂离体是禅定经验的说法，我因为未看过佛经中有禅定会灵魂离体的体验的记载（可能是我孤陋寡闻吧），所以不好妄加评论。但个人以为，灵魂离体可能和道家的出阴神更相类似。直到我学了佛家密宗才知道，睡梦中灵魂离体和濒死体验是非常相似的，二者唯一的区别就是过程的可不可逆。美梦噩梦总会醒来，而人一旦进入“正死位”，则是不可逆的。而在死亡后的中阴身（可以通俗地理解为鬼魂）阶段，会忘记生前所学的一切东东，所以你感觉在灵魂离体时思维极其迟钝是很正常的。从纯修行的角度讲，如果楼主能频繁地发生“灵魂离体”的话，如果有当机的修行方法与之对应，可以说福报是非常大的。这个对机的方法就是千年一师萧平实倡导的“无相念佛”，因为在中阴身阶段，你生前所学的咒语、佛号、观想什么的都会忘记，这个时候只有靠“无相念佛”那种脱离了具体语言形象的对佛菩萨那种如子忆母的忆念，才能遮蔽恶道胎门，令我们往生善道。综上所述，建议楼主现在开始就修习无相念佛法门，然后在灵魂离体时实验此法门。这样在生时应用纯熟，舍寿后必定往生善道。我是佛家大乘密宗噶举派和宁玛派的四皈依弟子，也是位在家的居士，相信我，没错的。阿弥陀佛。晓寒合什！
多谢大师的指点！我对无相念生法门也非常感兴趣，我认为行善虽然不一定有善报，但是有因必有果。不知道这个法门有没有什么不能传外人的禁忌，如果可以的话，希望能把无相念佛的修行法门发到我QQ邮箱里，，谢谢！！！呵呵，无相念佛不是密宗的，是普传的法门。楼主通过百度搜索“萧平实 无相念佛”几个字就能在网上找到这个法门。无相念佛很合我意，不用每天念佛拜佛，心中有佛哪里都是佛，如果念佛拜佛即是着相了，修佛不应太重形式，佛在心中，佛即为我母，工作行走睡觉中时刻牵挂吾母，这种牵挂不拘束于语言文字的叙述，修行如果太急功近利即是有了执念，执念不除即修不了身，以无相无念禅定的法门来修行，念到无佛可念时我即为佛，冥想时，万缘放下，一念不生，心头一片空明，没有我，也没有佛，我是外相，佛也是外相，无我无佛时即成无相我已经感觉到了，昨天晚上如果我愿意的话，又可以进入到那种出窍的神奇意境，不过我还没准备好，怕迷失了本性，跑丢了。半夜醒来的时候，头脑无比的清醒，但是人还在睡眠状态中，可以选择继续睡觉，也可以选择进入冥想状态，一点都不影响睡眠的效果恭喜楼主，能在有生之年实验无相念佛这种中阴身救度的法门，这就是大福报啊
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