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曾几何时，忙碌的我们总是心烦气躁，可能为了一点小事大发雷霆，可能为了蝇头小利锱铢必究，我们算计着利益得失，我们计较着付出与得到，却不知在患得患失中我们错过了许多快乐和幸福。我们常常觉得烦恼、痛苦，可人生真正的痛苦是什么？依佛学讲有八种：爱离别，怨憎会，求不得，烦恼炽盛，生、老、病、死。这样看来，人生谁都有痛苦，但为何有人能淡然一笑，有人却难以自拔？其实心态的平和最为重要，境由心生，世间万物的变化常常不在人的掌控之中，要学会放下，放下才能自在快乐。
用最美的心情，过好自己的日子，这是人生的大智慧。容易满足，内心充盈的人，就算过着柴米油盐酱醋茶的平淡生活，也甘之如饴；内心欲求不满，看不淡的人，做任何事情似乎都难以让自己快乐。人生恍如梦，哭也一天，笑也一天，何必让自己活得满脸皱巴巴，自己不开心，也搅和了别人的心情。因此说，开心与不开心就藏在你的心里，如果不理解这一点，说明我们都不知道整天的忙忙碌碌到底为了什么？或者整天抱怨生活带给我们的究竟有多少快乐幸福？其实，生活对于每一个人而言都是公平的，它不是随风漂移的树叶，也不是一触即破的泡沫。只要我们用一颗平常心去看待得与失，学会放下，用心感悟，你就会发现生活的美就在你身边。幸福生活原本也很简单，只要我们热爱它，对幸福生活的向往和追求的脚步不会停歇，生活的幸福感就会靠近你，你越感到满足它越会包裹你，你越整天抱怨它越会远离你，这就是生活中的辩证法。
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