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这里是安静静谧之地，原生木质的装修风格，日辉从窗边斑驳的树影落下，徒留静谧与平和。教室内，伴随着悠扬悦耳的音乐，十多个人两人为一组，她们没有整齐划一的标准舞步，可以动感妩媚，也可以柔美陶醉，一切随心随意。真实有人就是走来走去的漫游。
冯与兮安静的观察场上每一个学员的舞蹈，分析他们内心深处存在哪些负面情绪，通过舞蹈引导他们发泄内心的愤怒与烦恼，达到心灵治愈的目的。
舞动治疗，又称为舞蹈治疗、动作治疗，这个在欧美国家早已经流行的心理治愈方式，在成都正悄然落地开花。
舞动治疗最早起源于美国二次大战之后，美国的一位现代舞老师玛丽安切斯被邀请前往一家医院，带领精神分裂病患跳舞。这些病患大多为二战后的，长期在医院中形成社交上的隔离与机构化。在玛丽安切斯的带领下，这些精神病人重新和他人有了接触，舞蹈、动作、精神分析心理治疗等元素是舞动治疗的最初的基础运作。
冯与兮从事舞动治疗已经有三年时间，她说，舞动治疗的本质，其实是一种心理表达性艺术治疗的方式。在冯与兮的课堂上，有这样一个片段：学生们可以在音乐中自由的舞动。可以一人翩翩起舞，也可以两人在一起合舞。这种舞蹈没有特定编舞，一切的舞蹈节奏，都来源于学生内心的舞蹈节奏，无意识的舞蹈动作。这是舞动治疗与常规舞蹈的最大区别。
在外人看来，这种舞蹈有可能像优雅的芭蕾，也有可能是动感的街舞，或者干脆是无意识的随性挥舞。在这种无意识的情绪引导过程中，学生的情绪会逐渐融入音乐，融入舞蹈，以一种酣畅淋漓的方式表现出来。
“他们可能会突然坐在地上泪流满面，也可能会突然火冒三丈的大吵大闹。”冯与兮说，这都是心理情绪浮出的表现。每个人内心深处都会有各种情绪：悲伤、愤怒、兴奋、喜悦，透过舞蹈与动作，将内心现状呈现出，宣泄那些负面的情绪，内心深处往往余下平静随和。
冯与兮用一摊湖水来比喻一个人，湖水平日的清澈平静，对应着大部分人最正常的日常状态。而舞动治疗，好比下到湖水中，清理湖水中的淤泥，挖掘人们内心深处的各种情绪，而在搅动过程中，湖水的浑浊与肮脏，对应着上课中各种情绪表现。最后，湖水重新归于清澈，人们也重新找回内心深处的平静祥和。
在冯与兮看来，舞动的魅力在于，它的治愈效果在无形之间。在舞动中，不少动作都是背后的隐喻，用舞蹈和动作来讲述情绪、述说语言。舞动治疗师则可以通过舞蹈和动作的引导，引导学员，用舞蹈动作宣泄出自己的愤怒、悲伤，让他们郁结的心情得以纾解，这些都是舞动治疗治愈效果之一。
张华在一家事业单位做行政工作，因工作能力强，张华深受领导和同事的信赖，一旦有什么重要工作，第一个就想到她。因为不擅长拒绝他人，长此以往，她总是接下一件件高压力、高难度的工作，虽工作完成出色，内心深处也堆积许多许多郁结心情。
在平时的家庭生活中，母亲也是一个性格强势的人，经常要求张华做一些不合意事情。在一次偶然的机会，张华接触到了舞动治疗，并尝试上了一节课。在舞动治疗课程上，张华尝试通过舞动来表达自己的愤怒和郁闷，毫无保留的在舞蹈与动作中宣泄感情。
“有些人可以将自己的情绪轻松的表达出，有些人看着却不会生气，其实很多时候压抑了自己情绪。”舞动治疗的目的之一，就是为了让人更容易察觉自己内心深处，通过身体和动作找到解决的途径和方法。渐渐的，张华在生活工作中，不但保持心情愉悦，还会尝试将自己的真实想法说出。
上过了一段时间课程，张华渐渐尝试将课程上的某些情绪融入生活，而并非单纯宣泄。“我不愿意。”首先，张华决定将自己强硬的态度情绪融入身体，让其他人从她的语言和动作中感受到其坚决的拒绝态度。值得欣慰的是，在一次和母亲的对峙中，她终于获得了成功，母亲无奈尊重了她的选择，没有再强迫她做一些不合理的选择。
冯与兮介绍，在生活节奏日益加快下，现代人很容易堆积负面的抑郁情绪，在平时得不到合理宣泄。舞动治疗作为心理干预的一种方式，早已在欧美等发达国家流行。
华西都市报-封面新闻见习记者 罗田怡 记者赖芳杰 实习生武明 摄影雷远东
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