婷婷的宝宝两个多月了，自从生了宝宝后，婷婷就从来没有睡过一个好觉，因为宝宝的脾气实在是太大了。婷婷觉得自己和老公的脾气都不大，为什么这孩子脾气这么大呢？有一点不顺着他就要大哭大闹，而且晚上吃夜奶从来不会安静的吃，一定要把全家人都吵醒才肯罢休。
这可把婷婷愁坏了，后来抱着宝宝去医院进行疫苗接种时，婷婷把自己的疑问和医生说了，医生问婷婷是不是在孕期情绪起伏比较大，或者总是心情不好。婷婷说确实是这样，因为怀孕时身体各方面都不太舒服，老公也总惹她伤心生气，所以心情都不是很好。医生说那原因就在这了。孕妇在孕期的心情和宝宝出生后的脾气是有很大的关系的。所以孕妈一定要在孕期调节好自己。
通常来说，在孕期孕妈会有这几个方面影响到自己的心情。第一就是身体方面，因为在怀孕后身体总是会有各种不舒服的症状，比如腰酸背痛、孕吐、尿频等等，这些情况会让孕妈苦不堪言。所以自然会影响到自己的心情。那么就需要孕妈找对方法，去一一解决，从而合理的调节自己的心情。
tips：对于孕早期的妈妈来说，想要胎儿健康成长，要及时给补充营养，满足身体所需。
此外孕妈的心理因素也会影响到心情，比如在怀孕后心理压力比较大，都会对孕妈的情绪有影响。那么孕妈的心情又和宝宝有什么关系呢？如果孕妈总是保持一个压抑不愉快的心情，那么严重的情况是会影响到宝宝的正常发育的。比如孕妈因为心情不好没有心思吃饭，那么自然会影响到宝宝营养的摄入。
tips：对于孕中期的妈妈来说，随着胎儿月龄增大，身上会长很多难看的妊娠纹，所以要提早预防。
另外胎儿是能够感受到孕妈的情绪的，如果孕妈心情不好，那么会明显感到胎儿的胎动次数有所增加，最后则会影响宝宝出生后的脾气，会有爱哭闹、不好哄的情况。
所以孕妈在孕期除了注意身体上的保养外，一定要注意情绪上的调节。在心情难过、压抑的时候不要闷在心里，孕妈可以找朋友、闺蜜说说话，或者写出来，这都是可以释放自己的情绪的。
tips：孕期想要缓解心情，妈妈也要记得把自己打扮的美美哒，想要肌肤好，要注意及时护理。
如果是和家人有摩擦，那么完全可以和家里人进行沟通，沟通是解决事情最好的办法。另外也可以做一些瑜伽、慢走等运动来舒缓心情。对于孕晚期的妈妈来说，也可以提前整理一些婴儿衣服来迎接新生儿的到来，看着这些可爱宝宝的衣服，相信很多妈妈也会心情愉快。在给孩子选择衣服的时候，要尽量舒适透气。
想要胎儿出生以后乖巧可爱，妈妈孕期一定要保持好心情哦！到来，看着这些可爱宝宝的衣服，相信很多妈妈也会心情愉快。在给孩子选择衣服的时候，要尽量舒适透气。
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