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有个故事，一只蚂蚁天天跟同类们说：“总有一天，我的力气会比大象大。不要让我看见大象，否则我一定跟他一较高下”。终于有一天，一只大象经过，小蚂蚁正准备抬头挑战，却被大象行走中无意踩死。蚂蚁的结局，就是因为没有自知之明。情商低的人何尝不是如此呢？
喜欢攀比，并且企图在比较中，实现自己的心理收益。但没有自知之明的比较，最后带来的往往都是挫败感。情商高的人，都有自知之明，不会高估自己，也不会低看别人，基本上都会选择自己喜欢的方式工作和生活，收获一个好心情。
情商高的人，面对不喜欢或不擅长的事情，能够智慧拒绝。既不让对方难堪，也不会令自己疲惫。面对亲近的人，直接拒绝，比如天气已经热了，长辈还让多穿几件衣服，要直说，不穿了够暖了。面对不太亲近的人，懂的“示弱”拒绝，比如自己不想参加的应酬，要婉言，谢谢您的好意，这几天加班实在是太累，想休息一下，你们好好玩。不喜欢的事情，尽量不做。毕竟，强扭的瓜，不甜。
生命中的每一分钟，都值得你去活出该有的价值和喜悦，不要碍于面子，而委屈了自己的内心。
情商高不等于永远不发火，而是发火后能快速调整情绪。情商高不等于总是压抑自己的情绪，而是在某些时刻，能够控制自己的心情。情商高也不等于完全没有负面的思考，只是在必要的时候，启动负面模式，但是不会陷进去，任由负面思想慢慢侵蚀自己。
情商高的人，总能看到希望，不会因现实情况的局限，被拖到负面思考的漩涡里面对绝望。
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