随着疫情防控常态化,经常会听到有人感慨,已经忘记了2019年以前的生活是什么样子。
我对现在生活最大的感受,就是比以前更依赖家人了。有一段时间因为疫情防控,我失去了见一个亲人最后一面的机会。
虽然在报道上有看过类似的新闻,但是当发生在自己身上后,才真正明白这是一种多么让人自责又无法摆脱的感受。
现在我几乎每隔几天就会给家里打电话,希望疫情早点结束吧,真的不想再有这样的经历......
不幸有过被隔离的经历,当时什么也没准备,以为隔离几天就结束了。结果没想到持续时间会那么长......
如今,有点理解小说《热爱生命》里那个为防止饥荒而把面包藏在各个角落的主角了,我也养成了囤粮的习惯,每半个月都会去超市给自己囤些物资。
很多人的生活又有新的调整,除了会注意囤物资以外,也都不约而同地加强了自我防护意识。特别是最近身边不少人开启了囤药模式。
不过,有些人囤药过于盲目,可能因为存在盲目跟风、恐慌的心理,明明家里没人需要,但还是想法设法地给家里买了制氧机,至于药物更是大批大批地往家搬。
尤其一些药对于适用人群还有限制,囤的再多都不如选的对,不然只是一种浪费。
况且,用药必须有针对性,千万不可凭着自己的主观意愿就盲目服用,否则不仅治不了病,反而还会导致生命危险。
今年年初的时候,广东一位18岁的女孩就因为盲目混吃两种感冒药而导致中毒身亡。
而在评论区当中,很多人都表示惊愕,因为他们自己或者亲人也有过乱囤药、乱吃药的情况。
很多过来人都以自己的经历总结会出现的症状,并教大家在这个特殊时期应该如何备药。
在查阅诸多资料、多次进行对比之后,先生根据不同的症状,分门别类地总结了一份备药清单。
希望在当下这个特殊时期,这份清单能够给予很多人一些帮助,让大家能够更精准地加强自我防护。
在方舱日记中,很多人都表示自己在此期间出现了发热头痛、肌肉酸痛、嗓子痛等情况。
因为退烧止痛药大多属于非甾体类解热镇痛药,同时服用属于重复用药,对身体会有较大的负担,甚至容易造成损害。
但泰诺双层片的速释层可以在15分钟内快速溶解,缓释层长效保护,更能满足缓解发热疼痛等需求。
但泰诺是对乙酰氨基酚成分,作用机制上较为温和,不刺激肠胃,可空腹服用,对老年人或者有慢性胃炎胃溃疡等肠胃敏感人群也更友好。
对于家里有基础病的家庭成员,如高血压、糖尿病等,建议家里是要储备一定药量的基础病治疗药物。
因为基础病一般都是要每天按时服药,一旦长期不服用相关药物,病情就很容易不受控制,从而对患者身体造成极大的伤害甚至危险。
除此以外,家中最好还储备可以测量的仪器,如电子血压计等,方便定期观察身体情况,如果身体出现异常,也能够及时发现。
尤其如今很多人生活三餐不稳定,饮食不规律,许多食物也是偏油腻。这都很容易导致肠胃疾病的发生。
奥美拉唑是治疗肠胃疾病比较常见的药物,不过有一点需要注意的是,奥美拉唑服用后很快就会被人体吸收发挥效用,所以在最好在饭前服用。
蒙脱石散适用的人群比较广,但功效会与肠炎宁有一定的冲突,所以二者切记不可以在同一时间内服用。
一般过敏的情况,往往出现的时候又快又急,毫无征兆,并会让人体出现较大的不适。
所以在特殊时期最好也是准备一些抗过敏药的,而对抗过敏的药物一般可以选择氯雷他定、西替利嗪等。
针对这种情况,除了要加强锻炼、注意饮食以外,蛋白质粉、维生素C片等提高身体免疫力的保健用品也可以在询问医生之后选择适合自己情况的储备。
碘伏、棉签、创可贴、纱布、酒精湿巾、红霉素软膏等药品,建议大家在家中都要储备一些,可以在第一时间处理伤口,预防伤口感染。
希望大家都能收好这份备药清单,科学囤药,加强自我防护,保护好自己与家人。
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