你好，根据你的描述，你心情不好，很压抑是一种抑郁情绪，与你生活、工作环境中压力大及你个人的性格有一定关系。　　建议你可以多做...

发布时间：2021年01月09日 | 标签： 心情不好压抑怎么办，

　　相信绝大多数人都有这样的体会，心情不好的时候就想找点东西塞进嘴里，期待“食物进去，烦恼出来”。医学上有一个专有名词，叫做情绪化饮食，或压力引起的...

发布时间：2021年01月09日 | 标签： 心情不好压抑怎么办，

　　对此，美国作家安德鲁所罗门有一个很经典的描述：当抑郁发作时，即使有张500万的支票放在五米开外的地方，你很想去捡，但是你又懒得起身去捡。...

发布时间：2021年01月09日 | 标签： 心情不好压抑怎么办，

　　、听听歌曲、看看书、让自己心态平静下来、慢慢地、给自己设立一个目标吧、为完成目标而去努力吧、你会快乐起来。...

发布时间：2020年10月25日 | 标签： 心情不好压抑怎么办，

　　现在的我，很想哭出来，因为有很多事堆积在心中但是不想与人分享，又忘不掉，就是有一种莫名其妙的感觉即使逼迫自己不去想那些不开心的事但是还是忘不了，...

发布时间：2020年10月25日 | 标签： 心情不好压抑怎么办，

　　得了抑郁症怎么办啊！老是觉得心情不好，很压抑，并且敏感多疑，广东省治疗抑郁哪家医院最好？　　抑郁抑郁症神经症精神病反应迟钝疲...

发布时间：2020年10月25日 | 标签： 心情不好压抑怎么办，

　　从12楼窗户往下扔吉他、圆凳、碗碟和各种杂物,原因竟然是“心情不好”。近日，汪某因涉嫌以危险方法危害公共安全罪、妨害公务罪被西安市雁塔区检察院批...

发布时间：2020年07月26日 | 标签： 心情不好压抑怎么办，

　　楼主这时候要注意孕妇的心情是直接会影响到胎儿发育的，楼主这时候是可以通过散步，听音乐多与别人交谈等方式来放松。详情　　答：患...

发布时间：2020年05月20日 | 标签： 心情不好压抑怎么办，

　　你好，根据您描述的问题，作出以下回答建议您自己可以找个可以KTV或者是多和朋友们在一起轻松一下，选择自己最亲最信任的，多倾诉一下，这样把心中的委...

发布时间：2020年05月20日 | 标签： 心情不好压抑怎么办，

　　?睡眠法。前一天心情很坏，通过一晚上的睡眠，第二天我们会发现心情并没有那么糟了。由此可见，睡眠也是一种很好的疗法。心情不好的时候，不妨让自己睡一...

发布时间：2020年05月20日 | 标签： 心情不好压抑怎么办，