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12月1日，孙杨迎来了自己23岁的生日，而他也习惯性地在生日这天通过发布微博诠释自己的心境。
今年的这个生日，他身陷禁药风波，而通过一篇长微博，孙杨向身边的亲友表达了感恩之情，并鼓励自己不断向前。
2012年，孙杨是伦敦奥运会上中国代表团最耀眼的一颗星，生日那天他收到了粉丝众多的祝福和礼物，他的微博基本是在表达对粉丝的感谢。
2013年，孙杨的生日有些暗淡，就在生日前的不到一个月，孙杨无证驾驶并造成交通事故，随即被拘留7天，孙杨生日当天的微博就像是一份忏悔信。
时至今日，23岁的年纪，经历了大风大浪的孙杨以感恩、成长、使命、祝福为主题，写下了他新一篇的生日感悟。
时间过得线岁生日悄然到来之际，几天来，脑海中不断出现着四个关键词：感恩、成长、使命、祝福。
感恩：对父母、师长、朋友和粉丝们的感恩是一生之久的感情。23年前，我的生日也是妈妈的受难日，我出生时的块头和调皮捣蛋的性格，肯定让妈妈吃了很多苦。
爸爸、妈妈，感谢你们给与我生命，感恩你们对我的辛勤哺育，我很爱你们！感恩所有师长对我的谆谆教诲与刻苦培养，是你们为我筑造了成长之路；感恩各位朋友和粉丝们一如既往的理解、支持与鼓励。
成长：年龄的增长和人生的经历，使我从内心认识到，人生道路上的跌宕与磨砺，是炼金的烈火，为要炼净人性中的杂质；是命运的重锤，为要锻造强者的灵魂。不论怎样的磨砺，当我们以阳光的心态处之，磨砺将成就我们精彩的人生。
使命：一个运动员的使命，就是克服一切挑战，在国际社会中为国家和民族争得最高荣誉。在我23岁生日之际，这个清晰的使命再次定住我人生的方向。不论前面道路如何，我将一如既往，勇往直前，为国争光！
祝福：祝福我的父母、师长、朋友和粉丝们，祝福大家和家人健康、快乐、事业腾飞！
在对父母、教练、粉丝和所有关心我的朋友们强烈的愧疚、深深的歉意和刻骨铭心的痛悔中，我22岁的生日悄然而至。从内心深深感谢大家对我的批评、关心和鼓励……
想说的话很多，请你们相信，孙杨在成长、在成熟，会更努力、更自律，会用实际行动改正错误。22岁，磨难中的感悟给我带来一个崭新的开始……
（值得一提的，12月1日生日这天，美国《游泳世界》公布年度最佳运动员名单，孙杨荣获年度环太平洋最佳男运动员和世界最佳男运动员两项大奖。）
这些天收到了很多blessings and gifts(祝福和礼物)。看到粉丝们特意为我制作的精美视频和画册，听到发自肺腑的祝福，我非常非常感动。
谢谢你们的祝福，感谢你们在我成长过程中的关爱与支持。我相信在我的追梦路上，我将坚强依旧，因为我有你们——my lovely fans！”
（2012年对于孙杨是丰收的一年，在伦敦奥运会上他取得了两金一银，并刷新由自己保持的1500米自由泳世界纪录。）
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