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很多成功励志书籍，就是让人看完之后重新觉得活力满满，只要努力就能梦想成真，人生充满希望的那种。
在我情绪低落整个人很丧的时候，我就阅读一些励志书籍。市面上大部分的畅销书、励志书，都含有一定的鸡汤成分。我们不见得从书里得到多少干货，但回血特别快。
你看啊，我花了一两个小时就调整好了自己的情绪，这比我原来要花一两周时间来消化这个不良情绪，不是更好吗？
对我来说，每次看完，我都觉得自己有满满的行动力。这就够了啊，成不成功学的，没那么重要。
还有一种是告诉你，你看那个人这么做，他成功了，只要照着做，你也一定会成功！不管什么条件，反正就是会成功！
大众对鸡汤文都有一种不好的感觉，觉得稍微有点追求的人都不应该去看这种没有营养的文字。这也是为什么说自己喜欢看鸡汤文会被鄙视。
还有一种人也特别喜欢发鸡汤，那就是老板们。经常动不动给员工画大饼灌鸡汤，就是不讲实质性的利益，比如升值加薪。
有时候我们自己没有办法直接去判断老板们说的鸡汤到底是不是有毒的，是不是只想压榨我们的劳动力？
我觉得我们自己要去观察和思考。看其他人是怎么做的，拿到了什么成果？哪些拿到了好结果的人，是不是符合老板说的那些鸡汤？
我就是这么干的。老板说你目光要长远，我发现他就是这么做的，所以等来了公司上市，实现财富自由。
他说为了三两千块钱辞职不值得，要跳肯定也要有一个比较大的进步，跳到一个比较大的平台。我就观察身边的同事，能熬过一定时间，基本都能迎来比较好的结果。
很多人在喝鸡汤的时候雄心万丈，看完之后躺在床上，没有任何改变。这是很多人的通病，也是它饱受诟病的原因。
如果我们在读书的时候只是这里觉得好，那里觉得有道理，读完之后没有任何行动，又马上投入到下一本励志书里，这只是在追求一种阅读的快感和爽感，对我们没有任何帮助。久而久之就变成有毒了。
真正厉害人，其实也看励志鸡汤文的，比如励志女王刘媛媛就承认，她也挺喜欢看励志书的。
牛人和普通人的差别就在于，他们不仅会看，还会思考，最后变成行动计划落到实处。
真正有效的方式，应该是喝完鸡汤之后，开始思考，我现在能做点什么？选一个最小行动计划，动起来。
成甲有一个“熔断不读书法”，大概意思就是，当你看到某一个特别受启发的点时，停下来，想想可以怎么做，最后变成我们的行动计划。
《认知觉醒》里面也提到，阅读只是开始，之后的思考、以及思考之后的实践才是最重要的。当你用这种态度去对待看过的书时，什么书都会变成行动指南。
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