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很多时候，我们之所以痛苦，就是因为自己执念太深，对于不属于自己的东西，抓得太紧。
如果能够在自己纠结痛苦之时，思维能转个弯，选择放下，可能就会发现，自己苦苦抓着不放的东西，其实并不是“非有不可”。
放下对别人的高期待。放下对自己的苛刻心。放下对过往的纠缠。事实上，想要获得幸福，不仅仅需要做加法，更需要做减法，放下无谓的执着。
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