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他之前给大众的印象是很刚很Man的，但这次在新剧里暖心呆萌的小奶狗形象，意外地也很适合他。
现实主义题材剧《都挺好》在万众期待声中热闹开播，正午阳光的品质一如既往地让人放心，目前豆瓣评分8.5，其中90.1%的观众打了四星和五星，评价很高。
母亲性格强势苛刻，重男轻女的观念根深蒂固，小女儿苏明玉在这样畸形的原生家庭中备受欺凌。
而在母亲去世后，苏家的重重矛盾逐渐暴露，苏明玉不得重新面对这个她曾拼命想逃离的家庭。
他与苏明玉在自己所开的餐馆里偶然相遇，电光火石般地爱上了这位自称“仙女”的御姐。
PS：但第一次与小叔子的见面却不太愉快，他竟然被当作诈骗犯锁在房间里，还报了警。
他心疼她所经历的一切，懂得她坚强外表下脆弱纠结的内心，在她为苏家家事而心烦意乱的时候又会给予理性建议。
许多小伙伴都被这个忠犬系男友撩得心花怒放，石天冬的扮演者杨祐宁也顺势俘获了一大批迷妹的芳心。
杨祐宁来自中国台湾，最早是拍广告和MV出道的，S.H.E、孙燕姿、林忆莲、郑秀文、萧亚轩等歌手的MV里都能看到他的身影。
2004年，他凭借首部电影《十七岁的天空》夺得第41届金马奖最佳新人奖，星途被普遍看好。
在台湾发展时期，外形阳光帅气的杨祐宁出演了不少青春类型的电影，如与郭碧婷合作的《街角的小王子》，与陈妍希主演的《初恋风暴》等等。
偶像剧方面，他也有《前男友》《向前走向爱走》《爱的生存之道》等作品。（他曾凭借《前男友》中的赖志明一角提名第47届台湾电视金钟奖最佳男主角）
在冒险动作片《侠盗联盟》里，他饰演直率可爱的超级骇客小宝，与刘德华、舒淇饰演的角色组成“潮盗天团”。
《寒战2》里亦正亦邪的何国正一角堪称惊艳。出场不多，但最后他与上级梁家辉在便利店无声对峙的戏份却震撼人心。
在电影《再见，在也不见》里，他饰演的林仁政是一名死囚，在监狱中与好友陈志彬（陈柏霖 饰）重逢并回忆过往。这场生命最后时刻的戏份沉重压抑，杨祐宁演出了这个角色所蕴含的复杂情绪。
《都挺好》里的石天冬堪称完美男友的范本，而现实生活中的杨祐宁甚至比电视剧里的他更讨人喜欢。
他还曾参加专业铁人三项赛，成功挑战游泳、自行车和路跑项目，以3小时31分的时间完成比赛。
工作时认真专注，放松时就玩得痛痛快快，幽默率真没有距离感，简直是成熟与孩子气的完美结合。
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