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跑步这项运动越来越流行，也有越来越多的人开始选择跑步作为自己主要的运动方式。
很多刚开始跑步的人，可能随便穿上一双鞋，套一件衣服就开跑。号称「低门槛」的跑步，对于装备的需求，的确没其他运动那么高。
有些装备齐全的跑者，甚至会被部分「杠精」吐槽：不就是跑个步吗？装备这么齐全，是为了跑步，还是为了装B？
有不少人会觉得头上套个炫酷的带子很装吧。他们在吐槽的时候，很可能根本不知道这个是用来干嘛的。
运动中，汗流到眼睛里是非常难受的，这一点尤其戴眼镜的朋友们体会更深。由于有眼镜遮挡，不能随时擦眼睛周边的汗水，导致戴眼镜的人比不戴的汗水更容易流进眼睛里。
导汗带可谓是眼镜跑友们的大救星，这玩意是一个橡胶头带，在额头的位置加了一个导汗槽，汗水流到槽里以后由于重力的作用，可以很好的把头部留下来的汗水引流到两侧脸颊再流下，避免流到眼睛里。
早些年只有专业运动员才能使用的心率带，由这几十年的改善进化，已经飞入寻常百姓家，是进阶跑者必备的装备之一。
紫外线对眼睛的伤害很大，一副合适的运动眼镜能更是运动更安全、舒适的重要物品。
温度比较低的时候，对于身体各部位的保温，变得尤其重要。当然，不跑步的人，怎么会知道这些呢？
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