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练习演讲与口才，需要找个好教练。教练有什么好处呢？一是教练可以针对你的具体情况，来作一个诊断；二是可以根据你的实际情况，给出更加有效的提升方案。
如：有一个很害羞的技术人员，一上台就紧张，经过诊断，给予定制方案，从他最优势的技术点入手，逐渐树立演讲与表达的信心，开启了专业讲师之路。
提升演讲与表达能力的方法有很多，也有不同的训练系统。想要快速提升，就需要两条腿走路，一是基础能力，就如普通话、讲口等等；二是演讲设计，针对不同的情况，诸如：听众分析、讲稿设计等等。两条腿必须并行，才能有效提升。
口才与演讲为什么提升慢，就是缺乏练习的氛围，一伙人同样的练习，才能在短时间有效提升能力。
现在在网上有很多的演讲、口才表达社群或者是打卡社群。如果有需要可以留言给我。
如果想还一种能力，就可以提升你的综合能力，那只有演讲。欢迎更多的朋友留言交流。
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