RSS订阅我们这里有经典段子,搞笑段子,经典语录,冷笑话,搞笑笑话,心情短语,暖心的句子，专门给你看各种段子的网站!
-
- 上一篇： 十大经典笑话_百度知道
- 下一篇： 易中天中华经典故事》精选215个古文片段陪孩子学传统文化
很多人在吃饺子时只吃馅儿不吃皮。问到原因，他们会说因为饺子皮吃了会胖，而且如果没有煮好，吃起来也会没有味道。
没错，饺子皮淀粉含量较高，对于想要减肥的人来说并不是个好选择。可今天的这道白菜猪肉卷，作为蔬菜“饺子”界的翘楚，就完美的解决了这个问题。
将它比做饺子，是因为制作方法和饺子类似，都不需要额外的煎炸烹炒。焯过水的圆白菜断生之后，裹上入了味的猪肉末，放入锅中沸水咕嘟一会儿，便是一道甘甜鲜美又减脂的白菜猪肉卷。
入了春，很多人都吵着要减肥。偶尔嘴馋了，就用这道无油版的蔬菜饺子打打牙祭吧！
（注：1汤匙大约等于15克，1茶匙大约等于5克，盐的量可以根据个人口味适当调整）
3.将切好的圆白菜放入沸水中煮5分钟，直到叶片自然散开。再将煮好的白菜取出晾凉后一层层取下叶片，并用擀面杖擀平
4.用白菜叶将猪肉馅包裹卷起，再将卷好后的猪肉卷放入锅中。倒入热水大火煮沸后，转小火炖20分钟
请输入你的在线分享代码
额 本文暂时没人评论 来添加一个吧
发表评论