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心理学上说，大部分的社交恐惧症人群，最怕突如其来的区别对待，他们渴望淹没于人群中，不想被过度关注，每次的特殊关照，都是对孤独的一万点暴击。那社恐人士的生活日常是怎样的呢？往下看↓
那与“社交恐惧症”对立的，就是“社交牛逼症”了，这类人不管面对谁都能侃侃而谈，自来熟感满分，简直是人类社交天花板。
这个梗来源于网络视频作者双喜哥，他经常在视频里自称张牛逼、马牛逼之类的，然后做一些隔着屏幕都很尴尬的事。
就是这种类似马牛逼，从来不在乎别人的眼光，一点不要面子，放飞自我，只要我不尴尬，尴尬的就是别人，这种行为被称为社交牛逼症，令社恐人士看了直呼牛逼！
有人说，作为社恐星人，可能会失去很多东西，比如遇到喜欢的人不敢说话，不敢交流，去面试心仪的岗位紧张得不行，说不出话，总是希望自己能够克服这种恐惧。
我们对社交感到的恐惧，对人群的逃避，可能会让我们有暂时的缓解，但是如果我们希望像社交牛逼症一样，愉快地与人沟通，那首先要调整的是我们的认知，明白其实除了自己，没人会特别关注你。
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