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健身减肥需要坚持、坚持、还是坚持！不要连续三天不锻炼，它会消磨你健身减肥的斗志。
运动中流的每一滴汗都慢慢会在你身体上显现出来，从浑身肥肉到小蛮腰马甲线健身馆
你每天都待在健身房里，还吃一堆鸡蛋、鸡胸肉，亲朋好友开始把你当成“外星人”，面对质疑，你想要放弃，在你想放弃的时候想想为什么开始。
健身不健身，真的不一样，在健身的一年里，你很少去医院，因为长期运动，人体生长激素增多，延缓了你的衰老，让你比同龄人都年轻。
健身路上最大的敌人，不是别人是你自己，坚持健身一天不难，一个月也不难，最难的是坚持到你瘦下来！
如果你想获得男神关注。通过运动健身拥有好身材也是不错的方法。在抱怨身材不好之前，想想今天都吃了什么，健身之后需合理控制饮食！
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